Bunda sedang mencari inspirasi resep jus sehat bayam mix apel dan wortel yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus sehat bayam mix apel dan wortel yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Bagaimana Cara Memasak Salad buah simple Lezat. Bagaimana Cara Mengolah Salad Buah Enak. Resep: Salad Buah Kearifan Lokal Mantul.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus sehat bayam mix apel dan wortel, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan jus sehat bayam mix apel dan wortel enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan jus sehat bayam mix apel dan wortel sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Bunda bisa menyiapkan Jus sehat Bayam mix apel dan wortel memakai 7 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Jus sehat Bayam mix apel dan wortel:
- Ambil bayam (kurleb)
- Gunakan apel
- Ambil baby carrot
- Ambil Tambahan
- Sediakan perasan jeruk nipis
- Siapkan madu
- Siapkan Chias seeds
Minum jus membantu kita memperoleh manfaat dari buah dengan cara yang praktis. Kita dapat memperoleh khasiat dari berbagai buah tanpa harus memakannya satu per satu. Tubuh juga lebih mudah menyerap nutrisi yang ada pada jus. Sehingga, jus menjadi minuman yang sehat dan praktis.
Langkah-langkah membuat Jus sehat Bayam mix apel dan wortel:
- Cuci bersih semua bahan.. untuk apel saya tidak mengupas kulitnya.. hanya dikikis menggunakan pisau di seluruh lapisan luar kulit.. lalu potong kecil2 semua bahan..
- Masukkan semua bahan di juicer atau blender, saya tidak menambahkan air.. untuk pengguna blender coba juice terlebih dahulu apel, kalau perlu baru tambah sedikit air..
- Setelah selesai segera masukkan pada wadah yg ada tutupnya, tambahkan perasan jeruk nipis, madu, dan chia seeds.. segera tutup rapat.. kalau tidak langsung diminum simpan di dalam kulkas.. selamat mencoba..
Jus dengan kombinasi buah-buahan ini diperkaya akan vitamin A dan C, magnesium, potassium, dan serat. Khasiat dari meminum jus ini adalah perlindungan dari berbagai penyakit karena kandungan antioksidan yang ditemukan dalam ketiga buah ini dapat melindungi badan dari infeksi kecil maupun kondisi yang lebih serius termasuk kanker dan penyakit jantung. Kombinasi jus bit, wortel, jahe, dan apel ini sangat baik untuk meningkatkan sistem imun, memelihara pencernaan, dan untuk detoksifikasi tubuh. Buah dan sayur juga sangat baik bagi kamu yang sedang menurunkan berat badan. Jus buah dan sayur juga bisa jadi solusi yang tepat bagi kamu yang tidak suka mengonsumsi buah dan sayur secara langsung.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat jus sehat bayam mix apel dan wortel yang bisa bunda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
