Lagi mencari inspirasi resep sup ayam dengan puree tomat (menu diet gm hari ke-5) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal sup ayam dengan puree tomat (menu diet gm hari ke-5) yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sup ayam dengan puree tomat (menu diet gm hari ke-5), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan sup ayam dengan puree tomat (menu diet gm hari ke-5) yang enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.
Kalau masih laper ada wonder soup b. Agar menu diet Anda terasa lezat di lidah, masak sup ayam dengan potongan tomat sebagai topping atau panggang ayam tanpa minyak dalam panci atau oven. Saat kondisi ini konsumsi air putih untuk membersihkan sistem pencernaan.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan sup ayam dengan puree tomat (menu diet gm hari ke-5) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Bunda dapat membuat Sup ayam dengan puree tomat (Menu diet GM hari ke-5) menggunakan 11 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Sup ayam dengan puree tomat (Menu diet GM hari ke-5):
- Siapkan 280 gram dada ayam (buang kulitnya, potong dadu)
- Gunakan 4 buah tomat (dijadikan puree)
- Ambil 4 siung bawang putih
- Sediakan 5 siung bawang merah
- Ambil 1/2 buah bawang bombay
- Gunakan 4 lembar daun jeruk
- Gunakan 5 buah cabe rawit merah
- Ambil secukupnya Garam himalaya
- Gunakan secukupnya Gula
- Sediakan secukupnya Lada
- Ambil secukupnya Extra virgin olive oil
Secangkir yogurt dan dua gelas minum air putih. Resep Masakan Sup (Sop) Ayam Tomat Praktis - Sop Ayam adalah masakan sehari-hari yang biasa ada di rumah. Dengan beragam rempah dan bumbu di dalam sup, menimbulkan cita rasa hangat yang berkhasiat untuk meredakan gejala flu. Bagaimana kalau bahan dasar ayamnya ditambah dengan tomat yang kaya dengan nutrisi antioksidan likopen. makin joss manfaatnya terutama untuk suami di rumah.
Cara membuat Sup ayam dengan puree tomat (Menu diet GM hari ke-5):
- Cuci bersih ayam, potong dadu dada ayam kemudian marinasi dengan jeruk nipis, garam dan lada secukupnya. Diamkan.
- Puree tomat : rebus tomat sampai kulitnya mengelupas. Kemudian dinginkan sebentar, lalu blender tomat yang kulitnya telah dikupas (tidak usah ditambahkan air).
- Iris2 bawang merah, bawang putih dan bawang bombay. Siapkan wajan yang telah diisi dengan extra virgin olive oil, lalu tumis bawang bombay terlebih dahulu hingga bawang berubah warna dan harum. Masukkan bawang putih, tumis sebentar lalu masukkan bawang merah dan daun jeruk.
- Setelah tumisan harum, masukkan ayam yang telah direndam tadi (air rendaman tidak usah dimasukkan yaa). Masak hingga setengah matang lalu masukkan puree tomat dan cabe utuh hingga kuah mengental. Kemudian angkat dan sajikan. (Untuk yang suka agak berkuah boleh ditambahkan air sedikit). Selamat mencoba ☺️
Para vegetarian dapat memasukkan semangkuk beras merah ke dalam menu hari ini. Sementara, non-vegetarian dapat mengonsumsi sumber protein tanpa lemak seperti dada ayam atau ikan. Anda juga perlu mengonsumsi enam buah tomat. Ada juga cara lain selain menggunakan potongan fillet paha ayam seperti yang tertera di resep. Mengkonsumsi Sup Tomat Setelah Makan Siang.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Sup ayam dengan puree tomat (Menu diet GM hari ke-5) yang mudah di atas dapat membantu bunda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
