Bunda sedang mencari ide resep jus wortel dan tomat yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal jus wortel dan tomat yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Manfaat jus wortel dan tomat yang pertama adalah mampu menurunkan tekanan darah tinggi dan mengontrol diabetes. American Heart Association (AHA) menyarankan seseorang untuk mengonsumsi makanan kaya serat, kalium dan vitamin A seperti jus wortel dan tomat. Kandungan dalam jus wortel ini bermanfaat untuk melindungi dari tekanan darah tinggi dan.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus wortel dan tomat, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan jus wortel dan tomat yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat jus wortel dan tomat yang siap dikreasikan. Bunda dapat menyiapkan Jus Wortel dan Tomat menggunakan 4 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Jus Wortel dan Tomat:
- Sediakan 5 Wortel
- Gunakan 3 Tomat
- Gunakan 3 sdm gula pasir
- Siapkan 2 gelas air putih
Kandungan likopen pada tomat dipercaya mampu untuk menjaga kolesterol tetap stabil. Dengan begitu, risiko terjadinya aterosklerosis pun menurun. Percaya atau tidak, jus wortel dan tomat kerap digunakan dalam menu diet. Mengkonsumsi jus tomat dan wortel mampu meningkatkan metabolisme dalam tubuh. hal ini karena kandungan vitamin B pada wortel dapat memecah lemak, glukosa serta protein.
Langkah-langkah membuat Jus Wortel dan Tomat:
- Cuci bersih Wortel dan Tomat.
- Lalu potong-potong wortel dan Tomat. Masukkan gula dan air.
- Blender semua bahan. Setelah di blender siap di minum sesuai selera bisa dicampur dengan es batu atau tidak tetap enak.
Lihat juga resep Jus wortel, tomat mix jeruk enak lainnya. Manfaat jus wortel dan tomat yang berikutnya adalah melancarkan pencernaan sehingga tidak terjadi sembelit atau konstipasi. Jus wortel dan tomat akan menambah asupan cairan dan serat dalam diet Anda, sehingga dapat membantu mengembalikan cairan tubuh dan mendukung gerakan usus yang adekuat. Tomat dan wortel biasa dibuat jus agar lebih praktis namun menyehatkan. Baik dalam tomat maupun wotel sama-sama mengandung vitamin, mineral dan antioksidan seperti likopen, vitamin A, betakaroten, serat, vitamin C, kalium, karotenoid, kalsium, klorin, asam folat, dan sebagainya.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Jus Wortel dan Tomat yang mudah di atas dapat membantu bunda menyiapkan hidangan yang lezat untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi dalam berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
