Bunda sedang mencari ide resep jus sayur buah (sawi,selada,nanas) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus sayur buah (sawi,selada,nanas) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Tak jarang para pelaku diet memilih buah dan sayur sebagai menu utama mereka. Buah dan sayuran mengandung zat zat kimia detoksifikasi seperti vitamin C, mineral, alkaloida, dan Belender semua bahan,dan Hidangkan dengan menambahkan es batu. Masukkan avokad, susu, oat, sawi hijau, madu, air lemon, dan es batu ke dalam blender.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus sayur buah (sawi,selada,nanas), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan jus sayur buah (sawi,selada,nanas) yang enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat jus sayur buah (sawi,selada,nanas) yang siap dikreasikan. Bunda dapat membuat Jus Sayur Buah (Sawi,Selada,Nanas) menggunakan 7 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Jus Sayur Buah (Sawi,Selada,Nanas):
- Sediakan Daun Sawi Pagoda (bisa ganti sawi jenis lain)
- Gunakan Daun Sawi Samhong King (bisa ganti sawi jenis lain)
- Ambil Selada Olga Red kira-kira 7lembar (bisa ganti selada hijau)
- Ambil Nanas
- Ambil Gula pasir secukupnya (atau bisa ganti Madu)
- Gunakan Air Es
- Ambil Es batu
Apalagi jika buah dan sayur yang dijadikan jus dalam kondisi segar dan belum dimasak. berikut adalah tips cara membuat jus yang baik untuk tubuh : Pilih buah-buahan yang akan di jus, pastikan buah-buahan yang matang Anda pilih sesuai takaran porsi yang direkomendasikan. Karena jus sayur dan buah kaya akan air serta vitamin. Ketika jus dikonsumsi, secara perlahan akan Masih banyak dampak positif detoks jus buah dan sayur. Misalnya tubuh yang terasa lebih ringan Sedangkan untuk buah,Anda bisa memilih semangka, nanas, strawberry, apel, melon, jeruk.
Cara membuat Jus Sayur Buah (Sawi,Selada,Nanas):
- Siapkan sayuran dan buah. Potong dan cuci bersih.
- Siapkan blender. Masukkan semua sayur dan nanas yg sdh dipotong. Proses blender hingga halus.
- Cicipi. Baru tambahkan gula/madu secukupnya. Proses lagi hingga halus.
- Saring blenderan dan tuang ke pitcher.
- Tuang juga ke Gelas dan tambahkan es batu. Sajikan.
Namun, ternyata jus buah lebih populer daripada jus sayur, lho. Jus sayur dianggap kurang pas di lidah karena rasanya yang cenderung tidak enak Meminum jus buah dan sayur adalah salah satu cara untuk mendapatkan nutrisi tambahan untuk tubuh kita. Namun, ternyata jus buah lebih populer. Yuk, segarkan dahaga setelah seharian berpuasa dengan membuat Jus Sayur Buah ini. Kombinasi sayur dan buah menghadirkan cita rasa manis dan asam yang menyegarkan dan sulit dilupakan.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan jus sayur buah (sawi,selada,nanas) yang bisa bunda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
