Sedang mencari ide resep jus wortel yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus wortel yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus wortel, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan jus wortel yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian istimewa.
Jus wortel dikenal sebagai salah satu sumber vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Namun, ternyata jus yang satu ini tak hanya baik dikonsumsi untuk kesehatan mata. Ada sederet manfaat lain yang bisa Anda dapatkan dari jenis umbi-umbian yang satu ini.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan jus wortel sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Bunda bisa menyiapkan Jus Wortel menggunakan 6 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Jus Wortel:
- Sediakan 7 buah wortel uk sedang
- Gunakan 5 buah jeruk
- Siapkan 1 buah apel
- Siapkan 2 potong semangka
- Sediakan 1 ruas jahe
- Gunakan 1 buah jeruk nipis
Jus wortel murni tanpa gula rendah kalori dan karbohidrat. Belah jeruk manis dan ambil airnya. Jus wortel memiliki kandungan yang sangat tinggi pada β-karoten, vitamin A, vitamin B kompleks seperti asam folat, dan banyak mineral termasuk kalsium, tembaga, magnesium, kalium, fosfor, dan zat besi. Salah satu minuman yang baik untuk menjaga kesehatan mata, yaitu jus wortel.
Cara membuat Jus Wortel:
- Siapkan bahan dan cuci bersih.
- Potong2 yang sekiranya tidak masuk ke alat juicer. Untuk jeruk saya prefer di peras saja
- Masukkan semua bahan ke juicer, termasuk perasan jeruk. Lalu tuang ke gelas dan siap untuk di minum.
Resep Cara Membuat Jus Wortel dan tomat Sehat - Wortel adalah jenis tumbuhan yang memiliki karbohidrat dengan jumlah besar. Tumbuahan ini biasanya yang dapat dikonsumsi terletak pada bagian akarnya yang berwarna orange. Wortel memiliki rasa yang manis dan renyah juga sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan. Jus wortel akan lebih nikmat dan meningkatkann kualitas rasa serta menggandakan kualitas nutrisinya jika dibuat jus bersamaan dengan mangga atau jambu biji merah yang ditambhakan dengan susu sesuai dengan selera. Jus wortel dan tomat bisa meningkatkan kesehatan mata karena mengandung vitamin A tinggi.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan jus wortel yang bisa bunda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
