Bunda sedang mencari ide resep jus sayur yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus sayur yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus sayur, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan jus sayur enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.
Kali ini saya akan membagikan cara saya membuat Jus sayur dan buah yang biasa saya dan keluarga konsumsi. Jus ini mengenyangkan dan baik diminum olen penderita Kolestrol, juga baik untuk terapi kesehatan sehari-hari. ayokedapur. Pilihlah jenis jus yang Anda sukai.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah jus sayur yang siap dikreasikan. Bunda bisa menyiapkan Jus Sayur menggunakan 4 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Jus Sayur:
- Sediakan 1 kuntum pakcoy
- Sediakan 3 buah jeruk peras/nanas
- Ambil 4 sdm madu
- Gunakan 2 gelas belimbing air
Masukkan bahan ke dalam blender, beri sedikit air, proses hingga halus, lalu saring ampasnya. Gunakan jus sayur dan buah untuk menyembuhkan penyakit jantung. Jus sayuran juga mengandung banyak gizi dan mineral yang baik untuk jadi pengobatan alternatif yang aman dan ampuh bagi jantung. Konsumsilah setiap hari untuk menjaga sehatnya jantung.
Cara membuat Jus Sayur:
- Cuci bersih pakcoy kemudian potong-potong
- Peras jeruk
- Blender semua bahan sampai halus
- Jus pakcoy siap disajikan
Untuk memenuhi kebutuhan serat tubuh sehari-hari, kamu diwajibkan mengonsumsi banyak sayur dan buah-buahan. Namun, mengonsumsi sayuran dalam jumlah cukup banyak pada saat makan siang atau sarapan sepertinya akan membuatmu kenyang duluan dan lelah mengunyah. Mungkin jus seledri terdengar aneh bagi Anda, tapi ternyata sayuran hijau ini punya manfaat bagi kesehatan, karena kaya akan magnesium dan zat besi. Jus sayuran ini juga sangat pas dikonsumsi ketika wanita datang bulan karena bisa membantu menjaga jumlah zat besi dalam tubuh. Salah satunya dengan memperbanyak mengonsumsi buah dan sayur.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat jus sayur yang bisa bunda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
