Bunda sedang mencari inspirasi resep jus sayuran yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal jus sayuran yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus sayuran, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan jus sayuran enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.
Lihat juga resep Green Juice enak lainnya. Hidup sehat bisa dimulai dari hal sederhana seperti mengonsumsi minuman kaya nutrisi. Kamu bisa mengganti milkshake atau soda yang tinggi kalori dengan jus sayuran.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan jus sayuran sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Bunda dapat membuat Jus Sayuran memakai 6 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Jus Sayuran:
- Siapkan 15 batang caisim organik
- Siapkan 1 buah nanas madu kecil
- Gunakan 2 buah mentimun
- Siapkan 1 ruas jahe
- Siapkan 200 cc air dingin
- Gunakan Jeruk nipis
Untuk itu, membuat jus sayuran akan mempermudahmu dalam memenuhi kebutuhan serat sehari-hari. Jika kebutuhan serat terpenuhi, the List menulis, Buang Air Besar akan menjadi lebih lancar. Selain itu, pemenuhan kebutuhan serat tubuh ini juga akan menyeimbangkan bakteri baik dalam tubuh, terutama pada sistem pencernaan. Pilihlah jenis jus yang Anda sukai.
Cara menyiapkan Jus Sayuran:
- Blender mentimun, jahe dan nenas.
- Masukkan caisim dan air dingin.
- Tambahkan perasan jeruk nipis diatasnya.
Minumlah jus yang mendadak dibuat supaya jus terasa segar. Dengan mengkonsumsi jus yang berbeda setiap hari, minum jus pun tidak akan membosankan. Selain itu, khasiat yang terkandung di dalamnya pun akan semakin kaya. Mungkin jus seledri terdengar aneh bagi Anda, tapi ternyata sayuran hijau ini punya manfaat bagi kesehatan, karena kaya akan magnesium dan zat besi. Jus sayuran ini juga sangat pas dikonsumsi ketika wanita datang bulan karena bisa membantu menjaga jumlah zat besi dalam tubuh.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Jus Sayuran yang mudah di atas dapat membantu bunda menyiapkan hidangan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi bagi bunda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
