Lagi mencari ide resep jus sayur + buah yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal jus sayur + buah yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Anda dapat mengkombinasikan berbagai buah dan sayur untuk bahan jus Anda. Dengan mengkonsumsi jus yang berbeda setiap hari, minum jus pun tidak akan membosankan. Selain itu, khasiat yang terkandung di dalamnya pun akan semakin kaya.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus sayur + buah, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan jus sayur + buah enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan jus sayur + buah sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Bunda bisa membuat Jus sayur + buah menggunakan 7 bahan dan 1 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Jus sayur + buah:
- Sediakan 20 lbr sawi hijau muda, cuci bersih
- Gunakan 3 btg seledri, cuci bersih
- Siapkan 2 sdm munjung semangka
- Gunakan 5 potong irisan nenas
- Ambil 3 bh kurma, buang bijinya
- Sediakan 1 sdt chia seed
- Gunakan 1 bh jeruk nipis, ambil airnya
Bagi Anda yang masih bingung jus apa yang efektif untuk membantu menurunkan berat badan, kami sudah punya resepnya. Jus buah dan sayur memang yang paling baik dalam mengendalikan berat badan tubuh. Rasanya nikmat dan segar serta memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Kamu bisa campurkan nih aneka buah dengan sayur bayam untuk jadi jus yang nikmat.
Langkah-langkah menyiapkan Jus sayur + buah:
- Blend semua bahan, siap dinikmati.
KOMPAS.com - Kolesterol tinggi masih menjadi ancaman untuk kesehatan. Beruntung, faktor risiko penyakit jantung ini bisa dikendalikan dengan buah dan sayuran yang dibuat menjadi jus. Menariknya, buah dan sayuran untuk jus penurun kolesterol di daftar ini sangat mudah kita temukan. Jus diet dari buah dan sayur kini mulai menggeser adanya diet sup pembakar lemak, diet kopi dan diet dengan infused water. Tentu saja dengan mengkonsumsi jus buah untuk diet merupakan cara paling mudah dan ampuh menurunkan berat badan yang enak, sehat dan menyenangkan.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan jus sayur + buah yang bisa bunda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
