Bunda sedang mencari inspirasi resep jus sayur dan buah #5 yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal jus sayur dan buah #5 yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Lihat juga resep Mix Juice (Jus Sayur Buah) enak lainnya. Buah dan sayur memiliki manfaat yang cukup bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. Orang yang terbiasa makan beragam jenis buah dan sayuran secara umum memiliki risiko yang lebih rendah untuk menderita diabetes, obesitas, penyakit jantung, stroke, dan sebagian jenis kanker.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus sayur dan buah #5, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan jus sayur dan buah #5 yang enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian spesial.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah jus sayur dan buah #5 yang siap dikreasikan. Bunda bisa menyiapkan Jus sayur dan buah #5 memakai 3 jenis bahan dan 2 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Jus sayur dan buah #5:
- Siapkan 3 mangga ukuran besar
- Siapkan 1 mentimun
- Siapkan 1 jeruk nipis
Kombinasi jus bit, wortel, jahe, dan apel ini sangat baik untuk meningkatkan sistem imun, memelihara pencernaan, dan untuk detoksifikasi tubuh. Jus jeruk. foto: pixabay.com Apa manfaat minum jus? Baik buah dan sayuran sama-sama bisa diolah menjadi segelas jus segar yang kaya manfaat. Sudah menjadi rahasia umum bahwa sayur dan buah-buahan dikemas dengan sejumlah nutrisi yang baik untuk menunjang kesehatan tubuh.
Langkah-langkah menyiapkan Jus sayur dan buah #5:
- Kupas semua bahan, cuci smpai bersih
- Kemudian siap diblender, dikasih es kl pengen yg segar2
Khususnya kandungan serat yang cukup tinggi tinggi di dalam buah dan sayuran. Jus diet dari buah dan sayur kini mulai menggeser adanya diet sup pembakar lemak, diet kopi dan diet dengan infused water. Tentu saja dengan mengkonsumsi jus buah untuk diet merupakan cara paling mudah dan ampuh menurunkan berat badan yang enak, sehat dan menyenangkan. KOMPAS.com - Kolesterol tinggi masih menjadi ancaman untuk kesehatan. Beruntung, faktor risiko penyakit jantung ini bisa dikendalikan dengan buah dan sayuran yang dibuat menjadi jus.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat jus sayur dan buah #5 yang bisa bunda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
