Lagi mencari inspirasi resep 50 - 2 jus sayur buah yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal 50 - 2 jus sayur buah yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari 50 - 2 jus sayur buah, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan 50 - 2 jus sayur buah yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.
KOMPAS.com - Kolesterol tinggi masih menjadi ancaman untuk kesehatan. Beruntung, faktor risiko penyakit jantung ini bisa dikendalikan dengan buah dan sayuran yang dibuat menjadi jus. Menariknya, buah dan sayuran untuk jus penurun kolesterol di daftar ini sangat mudah kita temukan.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan 50 - 2 jus sayur buah sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Bunda bisa menyiapkan 50 - 2 Jus Sayur Buah menggunakan 5 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan 50 - 2 Jus Sayur Buah:
- Siapkan 2 potong panjang nanas
- Siapkan 5 lembar sawi hijau manis
- Sediakan 1 buah wortel
- Ambil 100-150 ml air kelapa
- Siapkan 1 sdm gula (boleh d skip)
Anda dapat mengkombinasikan berbagai buah dan sayur untuk bahan jus Anda. Dengan mengkonsumsi jus yang berbeda setiap hari, minum jus pun tidak akan membosankan. Selain itu, khasiat yang terkandung di dalamnya pun akan semakin kaya. Demikian pula, buah-buahan yang sangat asam, contohnya jeruk, bisa dipadukan dengan mellower, buah manis seperti raspberry atau pir karena buah-buahan ini membantu mengurangi tingkat keasaman.
Cara membuat 50 - 2 Jus Sayur Buah:
- Siapkan bahan2 nya
- Lalu jus semua bahan boleh ditambah kan es batu
- Sajikan
Asam sitrat dalam campuran jus lemon dan jeruk nipis bisa mengangkat dan mencerahkan rasa jus lain. Jus buah dan sayur satu ini terdiri dari buah dan sayuran yang kaya nutrisi dan antioksidan. Kombinasi jus bit, wortel, jahe, dan apel ini sangat baik untuk meningkatkan sistem imun, memelihara pencernaan, dan untuk detoksifikasi tubuh. Tak hanya itu jus buah ini juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Berikut ini daftar manfaat jika Anda meminum jus buah dan sayuran secara teratur.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan 50 - 2 jus sayur buah yang bisa bunda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
