Sedang mencari ide resep jus buah dan sayur diet yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal jus buah dan sayur diet yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus buah dan sayur diet, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan jus buah dan sayur diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.
Jus diet dari buah dan sayur kini mulai menggeser adanya diet sup pembakar lemak, diet kopi dan diet dengan infused water. Tentu saja dengan mengkonsumsi jus buah untuk diet merupakan cara paling mudah dan ampuh menurunkan berat badan yang enak, sehat dan menyenangkan. Pembuatan jus sayur dan buah untuk diet ini tak perlu membutuhkan waktu yang lama, kok.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan jus buah dan sayur diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Bunda dapat membuat Jus Buah dan Sayur Diet memakai 5 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Jus Buah dan Sayur Diet:
- Ambil naga merah
- Ambil buncis potong kecil2
- Gunakan strawberry
- Sediakan plain yoghurt atau 2 sdt olive oil
- Ambil Air kurleb
Jus ini dianggap sebagai alternatif cara menurunkan berat badan alami dan juga bisa untuk menjaga kesehatan tubuh. Ada baiknya kamu mengkonsumsi berbagai jus buah dan jus sayuran yang sehat dan tentu saja bisa meluruhkan lemak di dalam tubuh. Lihat juga resep Jus sehat sayur dan buah green nirwana enak lainnya. Sementara, vayam kaya akan nutrisi dan rendah kalori sehingga sangat baik untuk menurunkan berat badan.
Cara menyiapkan Jus Buah dan Sayur Diet:
- Keruk daging buah naga merah dan masukkan ke dalam juicer. Masukkan strawberry, buncis, plain yoghurt atau olive oil, dan air 200 ml
- Campur semua bahan dalam juicer. Tuang dalam gelas atau botol. Ingat HARUS SAMA AMPASNYA. Jangan hanya air jusnya aja ya. Siap diminum. Kenyang dan sehat.
Masukan satu buah kiwi, lima lembar daun bayam, dan tiga lembar selada juga sedikit air kemudian blander. Jus diet resep detox ini saya dapat dari youtobe-nya Crisny Carol. Sayur dan buah bisa dikonsumsi untuk keperluan diet kita. Kita bisa memperbanyak di dalam mengkonsumsi sayuran dan buah buahan ini. Lihat juga resep Jus Sayur Buah enak lainnya.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat jus buah dan sayur diet yang bisa bunda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
