Bunda sedang mencari inspirasi resep jus sehat tomat wortel yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus sehat tomat wortel yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus sehat tomat wortel, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan jus sehat tomat wortel enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian spesial.
Manfaat jus tomat dan wortel memang tidak bisa dipungkiri lagi karena kandungan nutrisi pada kedua bahan makanan tersebut sangat melimpah. Mulai dari vitamin C sebagai antioksidan ataupun likopen yang sangat baik untuk kesehatan. Lalu apa lagi manfaat jus tomat campur wortel untuk kesehatan?
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan jus sehat tomat wortel sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Bunda dapat menyiapkan Jus sehat tomat wortel memakai 3 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Jus sehat tomat wortel:
- Sediakan 2 bh wortel
- Ambil 3 bh tomat
- Gunakan 200 ml air
Baca Juga: Resep Es Semangka Buah Campur Enak, Minuman yang Segarnya. Di sana, wortel berbentuk cabang-cabang akar yang kecil. Manfaat jus tomat campur wortel berikutnya adalah dapat menjaga tekanan darah. Tomat dan wortel baik untuk menjaga tekanan darah sehingga bisa mencegah penyakit stroke dan jantung.
Langkah-langkah menyiapkan Jus sehat tomat wortel:
- Kupas wortel, cuci bersih semua bahan, potong
- Blend bersama air matang
- Siap disajikan (bisa disaring /tanpa disaring)
Manfaat ini bisa kamu dapatkan dengan minum jus tomat. Minum jus wortel selama kehamilan sangat bermanfaat bagi Anda dan janin. Kandungan kalsium, folat, potasium, magnesium, dan vitamin A bisa memperkuat tulang bayi dalam kandungan dan mencegah cacat lahir. Tanaman tomat berasal dari negara Peru dan Ekuador, kemudian menyebar ke seluruh Amerika, terutama ke wilayah yang beriklim tropis, awalnya tanaman ini sebagai gulma. Penyebaran tanaman tomat ini dilakukan oleh burung yang makan buah tomat dan kotorannya tersebar kemana-mana.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan jus sehat tomat wortel yang bisa bunda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
