Lagi mencari ide resep jus wortel tomat nanas yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus wortel tomat nanas yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Anak anak jadi suka konsumsi wortel. Ketimbang nambah gula mending di tambah nanas untuk manisnya, lumayan juga nutupin aroma wortel dan kandungan vitamin nanas juga banyak. Selain dimasak bersama sayuran yang lain, wortel juga sering dijadikan minuman atau jus untuk konsumsi sehari-hari.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus wortel tomat nanas, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan jus wortel tomat nanas yang enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat jus wortel tomat nanas sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Bunda dapat membuat Jus Wortel Tomat Nanas memakai 6 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Jus Wortel Tomat Nanas:
- Sediakan 1 buah wortel lokal
- Sediakan 2 buah tomat merah
- Ambil 1/2 ruas kunyit
- Siapkan 2 potong nanas
- Sediakan 1 buah lemon lokal
- Ambil 200 ml air dingin
Manfaat jus wortel dan tomat yang pertama adalah mampu menurunkan tekanan darah tinggi dan mengontrol diabetes. American Heart Association (AHA) menyarankan seseorang untuk mengonsumsi makanan kaya serat, kalium dan vitamin A seperti jus wortel dan tomat. Kandungan dalam jus wortel ini bermanfaat untuk melindungi dari tekanan darah tinggi dan. Tomat yang memiliki kandungan sumber vitamin C enggak baik dipadukan dengan timun, yang pada dasarnya mengandung penyerapan vitamin C.
Langkah-langkah membuat Jus Wortel Tomat Nanas:
- Cuci bersih semua buah lalu potong2 dan siram dengan air matang
- Masukan semua bahan kedalam blender lalu haluskan
- Jus siap dinikmati, ini pas bgt kalau lagi gak enak badan mau flu rasa kunyitnya juga gak kentara sekali, mudah bukan 😉
Jika keduanya dikonsumsi secara bersamaan, maka vitamin C yang seharusnya berkhasiat bagi tubuh malah menjadi masalah. Dengan begitu, kombinasi tomat dan timun menjadi jus, bukanlah pilihan yang tepat karena akan membuat saluran pencernaan kamu mengalami masalah. Menurut penelitian, jus campuran antara jeruk dan wortel dapat menyebabkan sakit perut. Ilustrasi Foto Buah Nanas (iStockphoto) Kandungan bromelain dalam nanas yang dicampurkan dengan susu tak baik bagi tubuh. Jus nanas memiliki kandungan penting beberapa vitamin dan mineral, seperti vitamin C, beta karoten, tembaga, seng, dan folat.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Jus Wortel Tomat Nanas yang mudah di atas dapat membantu bunda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
