Bunda sedang mencari ide resep jus kulit mangga chia seed yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal jus kulit mangga chia seed yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus kulit mangga chia seed, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan jus kulit mangga chia seed yang enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Chia Seed merupakan superfood yang memiliki banyak nutrisi demikian juga dengan Oatmilk , buah pepaya,buah mangga , kurma dan kismis. Terinspirasi dari resep ibu Gia Cinta Permana puding dari chia seed. Ini adalah salah satu ikhtiar kita agar sel.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat jus kulit mangga chia seed sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Bunda bisa membuat Jus Kulit Mangga Chia Seed memakai 8 jenis bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Jus Kulit Mangga Chia Seed:
- Sediakan 2 buah Mangga (optional)
- Gunakan 250 ml Susu Cair (me susu bubuk + air matang)
- Gunakan 3 sdm Madu
- Ambil 1 sdm Air Lemon
- Siapkan 1 sdm Garam (untuk merendam kulit mangga)
- Gunakan Tambahan
- Sediakan 1 sdt Chia Seed
- Sediakan Es Batu
Walaupun kecil, nutrisi dan manfaat chia seed sangatlah besar. Chia Seed juga dapat menbantu tubuh badan untuk mendapatkan kulit yang sihat, peningkatan tenaga, dan penurunan berat badan secara semuala jadi.. Ia juga boleh dimakan mentah atau dimasak, atau direndam dalam jus buah-buahan mahupun air kosong. Amat sesuai dicampurkan dengan puding, sup dan bubur.
Langkah-langkah membuat Jus Kulit Mangga Chia Seed:
- Cuci bersih buah mangganya dengan air matang. Kupas mangganya dan pisahkan kulit mangganya di wadah
- Beri garam dan air matang. Rendam selama 1 jam. Bilas dengan air matang
- Potong dan masukkan ke blender dan beri perasan lemon
- Masukkan susu cair (me susu bubuk + air matang). Blender hingga halus
- Saring jus kulit mangganya. Siapkan gelas dan beri madu
- Jika ingin dingin bisa ditambah dengan es batu lalu tuang jus kulit mangga yang sudah disaring. Beri toping chia seed
- Jika segera diminum, jangan lupa diaduk dulu ya..Selamat Menikmati
Disamping itu, biji Chia seed juga boleh. Chia Seed dengan Jus Buah dan/atau Sayur Mencampur Minuman Jus Dengan Chia Seed. Selain lemon dan air kelapa, kita bisa mencampur chia seed ke dalam jus buah atau sayur, atau bahkan kombinasi keduanya. Berikut langkah-langkahnya: Blender jus atau buah. Hampir semua buah dan sayur cocok untuk resep ini.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat jus kulit mangga chia seed yang bisa bunda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
