Bunda sedang mencari ide resep jus nanas, wortel, dan tomat yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus nanas, wortel, dan tomat yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus nanas, wortel, dan tomat, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan jus nanas, wortel, dan tomat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.
Manfaat jus wortel dan tomat yang pertama adalah mampu menurunkan tekanan darah tinggi dan mengontrol diabetes. American Heart Association (AHA) menyarankan seseorang untuk mengonsumsi makanan kaya serat, kalium dan vitamin A seperti jus wortel dan tomat. Kandungan dalam jus wortel ini bermanfaat untuk melindungi dari tekanan darah tinggi dan.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat jus nanas, wortel, dan tomat yang siap dikreasikan. Bunda dapat menyiapkan Jus Nanas, Wortel, dan Tomat memakai 4 bahan dan 1 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Jus Nanas, Wortel, dan Tomat:
- Ambil 1 buah Nanas
- Ambil 2 buah Wortel
- Sediakan 1 buah Tomat
- Siapkan 1 gelas air gelas besar
Jika keduanya dikonsumsi secara bersamaan, maka vitamin C yang seharusnya berkhasiat bagi tubuh malah menjadi masalah. Dengan begitu, kombinasi tomat dan timun menjadi jus, bukanlah pilihan yang tepat karena akan membuat saluran pencernaan kamu mengalami masalah. Zat fitokimia dan antioksidan pada jus wortel dan tomat bisa mengatur kadar guloa dalam darah sehingga hal ini sangat cocok untuk mencegah penyakit diabetes yang sangat berbahaya. Konsumsilah jus tomat campur wortel tanpa gula secara rutin untuk mendapatkan manfaat yang luar biasa.
Cara membuat Jus Nanas, Wortel, dan Tomat:
- Potong semua buah-buahan dan blender jadi satu dan setelah itu disaring kalau tidak ingin minum dengan ampasnya. Kalau ingin manis bisa ditambahi madu atau kurma waktu diblender.
Buah asam; seperti jeruk, lemon, strawberry, nanas, dll. Buah sayuran; seperti tomat dan mentimun; Sayuran berdaun hijau; seperti kol, seledri, selada, bayam, dll. Sayuran akar; seperti bit, wortel, kentang, bawang, lobak, dll. Secara umum, jus buah merangsang proses pembuangan racun dan asam dalam tubuh. Di lain pihak, jus sayuran menenangkan.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan jus nanas, wortel, dan tomat yang bisa bunda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
