Sedang mencari inspirasi resep jus sayuran dan buah yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal jus sayuran dan buah yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Anda dapat mengkombinasikan berbagai buah dan sayur untuk bahan jus Anda. Dengan mengkonsumsi jus yang berbeda setiap hari, minum jus pun tidak akan membosankan. Selain itu, khasiat yang terkandung di dalamnya pun akan semakin kaya.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus sayuran dan buah, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan jus sayuran dan buah yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan jus sayuran dan buah sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Bunda dapat menyiapkan Jus sayuran dan buah menggunakan 6 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Jus sayuran dan buah:
- Gunakan strawberry
- Siapkan daun selada
- Gunakan timun ukuran sedang
- Gunakan mangga
- Ambil susu lowfat
- Ambil madu
Sawi, kayu manis dan wijen dapat mempercepat pembakaran lemak, dan sebagai antioksidan alami. Jus sawi ini boleh diganti dengan sayuran pokchoi. Selain itu boleh dicampur dengan beberapa jenis buah-buahan untuk memperkuat rasa dan menambah khasiatnya. Masukan satu buah kiwi, lima lembar daun bayam, dan tiga lembar selada juga sedikit air kemudian blander.
Cara membuat Jus sayuran dan buah:
- Potong semua bahan dan cuci bersih
- Masukkan secara bertahap kedalam blender
- Setelah dimasukkan semua bahan, blender hingga halus
- Setelah halus tuang kedalam gelas. Dan jus buah dan sayur siap dihidangkan..🥰 enak banget ini🥰🥰 selamat menikmati..🤤🧃
Minum dalam keadaan perut kosong selama tiga kali seminggu. Campuran buah-buahan ini akan memberi tubuh Anda serat dan. Baik buah dan sayuran sama-sama bisa diolah menjadi segelas jus segar yang kaya manfaat. Sudah menjadi rahasia umum bahwa sayur dan buah-buahan dikemas dengan sejumlah nutrisi yang baik untuk menunjang kesehatan tubuh. Khususnya kandungan serat yang cukup tinggi tinggi di dalam buah dan sayuran.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat jus sayuran dan buah yang bisa bunda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
