Sedang mencari inspirasi resep jus susu kurma yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal jus susu kurma yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Tidak hanya itu, kurma mampu meningkatkan energi juga karena kurma mengandung gula alami seperti glukosa, sukrosa, dan fruktosa juga. Jadi itu berfungsi dengan sangat baik sebagai camilan saat sahur. Itulah informasi seputar jus kurma susu dan manfaat kurma bagi kesehatan.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus susu kurma, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan jus susu kurma enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan jus susu kurma sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Bunda bisa membuat Jus Susu Kurma memakai 4 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Jus Susu Kurma:
- Ambil 1 botol susu murni (setara 180 ml)
- Ambil 3 buah kurma
- Ambil Bahan merendam
- Siapkan 100 ml air
Minumlah dengan perut kosong di pagi hari. Serat dalam susu kurma dipercaya dapat mencegah sembelit. Kandungan kalsium, magnesium, mangan, dan tembaga pada jus kurma susu menghasilkan manfaat jus kurma bagi kesehatan tulang dan gigi. Susu segar rendah lemak secukupnya seperti susu DHL atau Marigold.
Langkah-langkah menyiapkan Jus Susu Kurma:
- Rendam kurma, sampai empuk ya. Dari pada dibuang airnya, minum air rendamannnya ya..!
- Ambil kurma dan buang bijinya. Taruh dalam blender bersama susu. Lalu blend sampai halus.
- Susu kurma siap diminum. Al hamdulillah.
Pertama , ketika waktu bersahur , ambil kurma yang telah direndamkan tadi beserta airnya yang satu gelas itu tadi. Keluarkan biji kurma dan tuang ke dalam bekas pengisar. Manfaat susu kurma untuk menguatkan tulang. Susu kaya akan kandungan kalsium, begitupun dengan kurma yang mengandung kalsium, selenium, tembaga, dan magnesium. Semua nutrisi ini sangat penting dalam pembentukan tulang dan gigi yang kuat.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat jus susu kurma yang bisa bunda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
