Sedang mencari ide resep jus wortel dan tomat rasa alami kaya manfaat yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal jus wortel dan tomat rasa alami kaya manfaat yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Manfaat jus wortel dan tomat yang pertama adalah mampu menurunkan tekanan darah tinggi dan mengontrol diabetes. American Heart Association (AHA) menyarankan seseorang untuk mengonsumsi makanan kaya serat, kalium dan vitamin A seperti jus wortel dan tomat. Kandungan dalam jus wortel ini bermanfaat untuk melindungi dari tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus wortel dan tomat rasa alami kaya manfaat, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan jus wortel dan tomat rasa alami kaya manfaat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan jus wortel dan tomat rasa alami kaya manfaat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Bunda dapat membuat Jus wortel dan tomat rasa alami kaya manfaat menggunakan 3 bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Jus wortel dan tomat rasa alami kaya manfaat:
- Siapkan 1-2 buah Wortel
- Ambil 1 buah Tomat
- Sediakan Air
Sumber makanan yang satu ini sangat kaya akan manfaat jika dikonsumsi secara rutin dan teratur. Konsumsi makanan tersbeut bisa bervariasi mulai dari diolah menjadi tumis, di makan mentah atau di buat menjadi jus yang menyegarkan. Mengkonsumsi jus tomat dan wortel mampu meningkatkan metabolisme dalam tubuh. hal ini karena kandungan vitamin B pada wortel dapat memecah lemak, glukosa serta protein. Menjaga kesehatahan jantung. manfaat jus tomat dan wortel akan bekerja maksimal jika dikonsumsi tanpa campuran bahan lain seperti gula atau susu.
Langkah-langkah membuat Jus wortel dan tomat rasa alami kaya manfaat:
- Kupas wortel, setelah itu cuci bersama tomat
- Potong-potong wortel dan tomat termasuk bijinya, karena daging dan lendir dibijinya yang banyak manfaatnya. Masukkan ke gelas blender, tambahkan air sedikit saja, Blender kurang lebih 3 menit. Taruh di gelas, bisa dinikmati langsung segerr, kalo ditunda beberapa jam rasanya sdh kurang seger
Kandungan vitamin A hidrat arang, kalsium, fosfor serta beta-karoten pada wortel. Di sana, wortel berbentuk cabang-cabang akar yang kecil. Selain karena banyaknya kandungan yang ada pada wortel dan tomat, jus wortel dan tomat memiliki rasa yang sangat lezat. Dengan warna yang merah keorenan serta perpaduan antara manis dan asam yang segar, jus yang satu ini dapat menjadi menu minuman anda sehari- hari. Selain karena rasa yang enak dengan kandungan yang banyak berbeda jika anda melihat manfaat singkong kukus, wortel dan tomat juga.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan jus wortel dan tomat rasa alami kaya manfaat yang bisa bunda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
