Bunda sedang mencari ide resep jus diet buah dan sayur yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal jus diet buah dan sayur yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus diet buah dan sayur, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan jus diet buah dan sayur yang enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.
Lihat juga resep Jus Buah dan Sayur Diet enak lainnya. KOMPAS.com - Kolesterol tinggi masih menjadi ancaman untuk kesehatan. Beruntung, faktor risiko penyakit jantung ini bisa dikendalikan dengan buah dan sayuran yang dibuat menjadi jus.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan jus diet buah dan sayur sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Bunda dapat menyiapkan Jus diet buah dan sayur memakai 4 bahan dan 1 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Jus diet buah dan sayur:
- Gunakan 3 sdm kacang hijau direbus setengah matang
- Gunakan 2 cm jahe
- Gunakan 1 buah nanas madu
- Sediakan 10 buah jeruk peras
Diet jus detoksifikasi sangat populer dalam beberapa tahun terakhir belakangan ini. Jus ini dianggap sebagai alternatif cara menurunkan berat badan alami dan juga bisa untuk menjaga kesehatan tubuh. Pembuatan minuman ini cukup mudah dan bisa dilakukan dalam waktu singkat. Dengan mengonsumsi jus detoksifikasi, Anda bisa membasmi lemak beberapa.
Cara membuat Jus diet buah dan sayur:
- Masukkan semua bahan ke dalam blender dan siap dinikmati
Pilihlah jenis jus yang Anda sukai. Minumlah jus yang mendadak dibuat supaya jus terasa segar. Sebaiknya jus juga tidak disaring supaya lebih banyak serat yang diserap oleh tubuh. Berbagai jenis buah dan sayur seperti apel, jeruk, semangka, melon, bayam, seledri, bit, tomat, wortel dan lain sebagainya bisa anda kombinasikan sedemikian rupa hingga menjadi jus nikmat dan berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Berikut ini akan kami berikan beberapa pilihan jus untuk diet yang bisa menjadi inspirasi sebagai variasi menu diet praktis anda.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan jus diet buah dan sayur yang bisa bunda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
