Lagi mencari inspirasi resep jus sayur hijau yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal jus sayur hijau yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Lihat juga resep Jus Hijau Tropis enak lainnya. Bayam, Sawi, Jeruk Nipis, Air, Gula Pasir. Mengasup jus yang penuh dengan vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus sayur hijau, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan jus sayur hijau enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan jus sayur hijau sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Bunda bisa membuat Jus Sayur Hijau menggunakan 5 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Jus Sayur Hijau:
- Siapkan 1 buah wortel
- Sediakan 1 buah labu siam
- Sediakan 1-2 ikat pakcoy/baby pakcoy
- Siapkan 1/2 buah jeruk lemon
- Siapkan 400 ml air es
Sayuran berwarna jingga ini sering diolah menjadi sayur sop, capcay, hingga dibuat jus. Jus hijau dikenal sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan tubuh. Jus hijau juga dikenal berperan dalam proses detoksifikasi. Selain itu, jus ini juga cocok banget buat kamu yang sedang.
Langkah-langkah membuat Jus Sayur Hijau:
- Cuci bersih semua sayuran. Potong bagian batang pakcoy, ambil daunnya saja. Rendam semua sayuran dalam larutan air matang+ 1 sdm cuka apel. Diamkan selama +/- 5 menit.
- Buang air rendaman, dan cuci kembali semua sayuran dengan air matang yang mengalir. Masukkan semua sayur ke dalam blender/juicer, tambahkan perasan air jeruk lemon dan air es. Sajikan segera.
Jus tomat dan wortel ini dianjurkan diminum pada jam makan malam sebagai pengganti makanan Tuang kedalam gelas saji dan nikmati. Jus apel menjadi minuman yang wajib ada dalam menu diet. Penyajian yang tepat adalah tanpa Sayuran berdaun berwarna hijau ini adalah sumber lutein dan folate yang keduanya melindungi dari. Buah dan sayur memiliki manfaat yang cukup bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. Orang yang terbiasa makan beragam jenis buah dan sayuran secara umum memiliki risiko yang lebih rendah.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan jus sayur hijau yang bisa bunda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
