Sedang mencari inspirasi resep jus sehat/jus diet/jus sayur yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus sehat/jus diet/jus sayur yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Apa saja jenis jus sayur yang dapat membantu diet? Jus wortel Jus Wortel - Sumber Foto: Pixabay. Lihat juga resep Jus Hijau Sang Pendetoks (Minuman Sehat/Diet) enak lainnya.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus sehat/jus diet/jus sayur, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan jus sehat/jus diet/jus sayur enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan jus sehat/jus diet/jus sayur sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Bunda bisa menyiapkan Jus sehat/jus diet/jus sayur memakai 4 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Jus sehat/jus diet/jus sayur:
- Sediakan 1 butir nanas
- Sediakan 4 bh tomat
- Sediakan 4 bh jeruk (peras buang biji nya)
- Gunakan 1 ikat sawi hijau/caisim(saya beli di abang2 sayur 2rb)
Wortel Wortel amat kaya dengan senyawa karotenoid, pigmen yang memiliki efek antioksidan untuk melawan kerusakan sel. Senyawa karotenoid tersebut termasuk beta-karoten, likopen, alfa-karoten, dan lutein. Pilihlah jenis jus yang Anda sukai. Minumlah jus yang mendadak dibuat supaya jus terasa segar.
Cara membuat Jus sehat/jus diet/jus sayur:
- Cuci semua buah
- Potong2 dan blender jadi satu (airnya cukup dari perasan jeruk tadi)
- Siap diminum. Selamat mencoba😂😂
Jus Detoksifikasi dengan Macam Buah dan Sayur. Diet jus detoksifikasi sangat populer dalam beberapa tahun terakhir belakangan ini. Jus ini dianggap sebagai alternatif cara menurunkan berat badan alami dan juga bisa untuk menjaga kesehatan tubuh. Pembuatan minuman ini cukup mudah dan bisa dilakukan dalam waktu singkat. Hidup sehat bisa dimulai dari hal sederhana seperti mengonsumsi minuman kaya nutrisi.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat jus sehat/jus diet/jus sayur yang bisa bunda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
