Sedang mencari inspirasi resep jus brokoli jeruk yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal jus brokoli jeruk yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Resep Jus Brokoli, bayam dan jeruk manis. Seringnya saya beli brokoli untuk di masak kali ini cobain dibuat jus dicampur sayur bayam dapet intip resepnya mba Harijah Harun buat ngeramein #PR_recookhararejo. Modif dikit saya ganti bahan madu dengan air jeruk manis.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus brokoli jeruk, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan jus brokoli jeruk enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan istimewa.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat jus brokoli jeruk yang siap dikreasikan. Bunda bisa membuat Jus Brokoli Jeruk menggunakan 5 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Jus Brokoli Jeruk:
- Sediakan brokoli
- Ambil jeruk
- Sediakan madu
- Siapkan air es
- Sediakan es batu
Agar tak berbau langu, bisa padukan timun ke dalamnya. Lalu cairannya bisa pilih buah berair. Masukkan brokoli ke dalam ekstraktor jus, ambil airnya. Buah Naga Selain sayur brokoli dan apel, jeruk juga masuk dalam daftar buah yang sebaiknya tidak Anda buat menjadi jus.
Cara membuat Jus Brokoli Jeruk:
- Siapkan baskom kecil, isi air hangat dan beri 1/2 sdt garam. Aduk rata. Belah brokoli dan bonggolnya jadi beberapa bagian, rendam dalam air garam selama 10 menit untuk mengeluarkan residu pestisida atau hama yang mungkin masih ada. Cuci bersih dengan air mengalir. Tiriskan. Belah jeruk lalu peras, ambil airnya. (Kulit jeruknya saya pakai untuk membuat pupuk)
- Masukan potongan brokoli ke dalam blender. Tambahkan air jeruk, air es dan madu. Blender hingga halus.
- Siapkan gelas, tambahkan es batu. Tuang jus sambil disaring (ampas nya saya pakai juga untuk buat pupuk).
- Sajikan 💛
Apalagi jika Anda blender bersamaan dengan kulitnya. Kulit jeruk mengandung senyawa yang dapat mengiritasi sistem pencernaan sehingga menimbulkan masalah pencernaan, seperti sakit perut. Delima, jeruk, mangga, semangka, apel dan pisang adalah beberapa buah-buahan yang memiliki kandungan air dan glukosa. Memakan buah dan sayuran secara langsung terkadang dinilai berat dan susah untuk ditelan bagi kebanyakan orang. Maka dari itu lahirlah ide untuk menyampurkan beberapa buah dan sayuran dalam bentuk jus.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat jus brokoli jeruk yang bisa bunda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
