Bunda sedang mencari ide resep jus sayur dan buah yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal jus sayur dan buah yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus sayur dan buah, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan jus sayur dan buah yang enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.
Anda dapat mengkombinasikan berbagai buah dan sayur untuk bahan jus Anda. Dengan mengkonsumsi jus yang berbeda setiap hari, minum jus pun tidak akan membosankan. Selain itu, khasiat yang terkandung di dalamnya pun akan semakin kaya.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan jus sayur dan buah sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Bunda dapat membuat Jus sayur dan buah memakai 3 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Jus sayur dan buah:
- Siapkan 2 batang sledri besar
- Gunakan 2 apel sedang
- Sediakan 1 jambu batu
Rasanya nikmat dan segar serta memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Kamu bisa campurkan nih aneka buah dengan sayur bayam untuk jadi jus yang nikmat. Salah satunya dengan memperbanyak mengonsumsi buah dan sayur. Makin nikmat bila dua makanan tersebut digabungkan kemudian diolah dalam bentu jus.
Langkah-langkah membuat Jus sayur dan buah:
- Cuci bersih batang sledri potong2
- Apel dn jambu di potong2
- Lalu masukan keblender (tidak mengunkn air)
- Karna blendernya yg bisa ngeluarin sari air dri buah nya dan kulit atau biji jambunya akan terpish sendiri
Bagi Anda yang masih bingung jus apa yang efektif untuk membantu menurunkan berat badan, kami sudah punya resepnya. Jus jeruk. foto: pixabay.com KOMPAS.com - Kolesterol tinggi masih menjadi ancaman untuk kesehatan. Beruntung, faktor risiko penyakit jantung ini bisa dikendalikan dengan buah dan sayuran yang dibuat menjadi jus. Menariknya, buah dan sayuran untuk jus penurun kolesterol di daftar ini sangat mudah kita temukan. Jus diet dari buah dan sayur kini mulai menggeser adanya diet sup pembakar lemak, diet kopi dan diet dengan infused water.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat jus sayur dan buah yang bisa bunda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
