Sedang mencari inspirasi resep jus tomat dan wortel tanpa gula yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus tomat dan wortel tanpa gula yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus tomat dan wortel tanpa gula, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan jus tomat dan wortel tanpa gula yang enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian spesial.
Karena wortel mengandung banyak manfaat dan kandungan gizinya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Lihat juga resep Jus wortel enak lainnya. Cantik Dan Awet Muda Dengan Jus Tomat
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan jus tomat dan wortel tanpa gula sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Bunda bisa membuat Jus tomat dan wortel tanpa gula menggunakan 5 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Jus tomat dan wortel tanpa gula:
- Sediakan 1 buah wortel (uk besar)
- Sediakan 1 buah tomat (uk besar)
- Ambil 6 sdm madu
- Siapkan 300 ml air
- Siapkan 1/2 es batu
Mengonsumsi sayur dan buah setiap hari adalah sebuah keharusan Tomat mengandung lycopene dan wortel mengandung beta karoten, satu jenis antioksidan yang punya khasiat melindungi kulit dari sinar UV. Jika dicampur buah tomat, jus wortel dan tomat dapat berkolaborasi menjaga kesehatan mata dengan mencegah terjadinya degenerasi makula, rabun senja serta katarak pada usia lanjut. Kandungan karotenoid yang tinggi berkhasiat dapat mengatur kadar gula darah, sehingga tidak. Wortel sudah lama dikenal sebagai sayuran terbaik yang kaya akan vitamin A.
Cara membuat Jus tomat dan wortel tanpa gula:
- Kupas wortel, potong kecil2.
- Cuci wortel dan tomat.
- Masukkan ke dalam blender, tambahkan 300ml air, es batu dan madu.
Oleh karena kandungan inilah sehingga wortel dipercaya bisa menyehatkan mata jika dikonsumsi secara teratur. Tak hanya itu, sebenarnya wortel juga bisa melancarkan dan. Resep jus tomat campur wortel dan jeruk ini sangat cocok dijadikan media terapi jus untuk diet. Pasalnya campuran wortel dan jeruk manis mengandung rendah kalori, kaya nutrisi dan fitokimia yang terbukti membantu pembuangan lemak melalui proses detoksifikasi. Manfaat jus tomat dan wortel memang tidak bisa dipungkiri lagi karena kandungan nutrisi pada Menjaga Kesehatan Penglihatan.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat jus tomat dan wortel tanpa gula yang bisa bunda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
