Bunda sedang mencari ide resep jus sayuran dan buah yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus sayuran dan buah yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus sayuran dan buah, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan jus sayuran dan buah yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.
Buah dan sayur memiliki manfaat yang cukup bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. Orang yang terbiasa makan beragam jenis buah dan sayuran Tak hanya itu saja, bagi kamu yang memiliki anak dan sangat sulit makan sayur dan buah, jus buah mix sayuran ini bisa menjadi solusi terbaik untuk. Jus buah dan sayuran adalah salah satu sumber gizi bagi tubuh yang dapat diserap dengan mudah dan nikmat untuk dikonsumsi.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan jus sayuran dan buah sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Bunda bisa membuat Jus sayuran dan buah menggunakan 6 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Jus sayuran dan buah:
- Siapkan 3 buah strawberry
- Siapkan 4 lembar daun selada
- Ambil 1 timun ukuran sedang
- Siapkan 1 buah mangga
- Gunakan 1 gelas susu lowfat
- Siapkan 1 sdm madu
Ketika jus dikonsumsi, secara perlahan akan mengubah sifat asam pada tubuh menjadi basa. Namun agar tidak merasa pusing dan lemas. Buah dan sayuran mengandung zat zat kimia detoksifikasi seperti vitamin C, mineral, alkaloida, dan vitamin E. Zat zat ini terbukti Proses detoks juga bisa dibantu dengan mengonsumsi teh herbal, smoothies dan jus buah segar.
Langkah-langkah menyiapkan Jus sayuran dan buah:
- Potong semua bahan dan cuci bersih
- Masukkan secara bertahap kedalam blender
- Setelah dimasukkan semua bahan, blender hingga halus
- Setelah halus tuang kedalam gelas. Dan jus buah dan sayur siap dihidangkan..🥰 enak banget ini🥰🥰 selamat menikmati..🤤🧃
Sayuran untuk detoks sebaiknya yang berwarna hijau, merah, kuning. Gunakan jus sayur dan buah untuk menyembuhkan penyakit jantung. Jus sayuran juga mengandung banyak gizi dan mineral yang baik untuk jadi pengobatan alternatif yang aman dan ampuh bagi jantung. Konsumsilah setiap hari untuk menjaga sehatnya jantung. Pastikan tangan dan peralatan yang digunakan bersih.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan jus sayuran dan buah yang bisa bunda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
