Bunda sedang mencari ide resep jus sehat bayam mix apel dan wortel yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal jus sehat bayam mix apel dan wortel yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus sehat bayam mix apel dan wortel, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan jus sehat bayam mix apel dan wortel enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Masukkan semua bahan di jus atau blender. Setelah selesai segera masukkan pada wadah, tambahkan perasan jeruk nipis, madu, dan chia seeds. Bisa langsung diminum atau simpan di dalam lemari es.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah jus sehat bayam mix apel dan wortel yang siap dikreasikan. Bunda bisa membuat Jus sehat Bayam mix apel dan wortel memakai 7 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Jus sehat Bayam mix apel dan wortel:
- Siapkan 15 helai bayam (kurleb)
- Sediakan 2 buah apel
- Gunakan 2 buah baby carrot
- Siapkan Tambahan
- Ambil 1/2 perasan jeruk nipis
- Ambil 1 sdt madu
- Ambil Chias seeds
Bayam segar Jeruk bali yang telah dikupas dan diambil bijinya Apel hijau atau apel malang yang telah dicuci bersih dan dipotong Jahe yang telah dikupas Kandungan nutrisi dalam jus sehat untuk diet dan menguruskan badan. Kombinasi antara wortel dan buah apel sangat baik dikonsumsi oleh tubuh. Sehingga resep jus untuk diet dari buah dan sayuran yang satu ini bisa menjadi salah satu pilihan minuman saat Selain dapat menurunkan berat badan, jus wortel mix apel ini juga dapat membantu memelihara kesehatan mata. Mencegah dan mengobati bentuk infeksi pernafasan yg bukan type tertentu.
Langkah-langkah menyiapkan Jus sehat Bayam mix apel dan wortel:
- Cuci bersih semua bahan.. untuk apel saya tidak mengupas kulitnya.. hanya dikikis menggunakan pisau di seluruh lapisan luar kulit.. lalu potong kecil2 semua bahan..
- Masukkan semua bahan di juicer atau blender, saya tidak menambahkan air.. untuk pengguna blender coba juice terlebih dahulu apel, kalau perlu baru tambah sedikit air..
- Setelah selesai segera masukkan pada wadah yg ada tutupnya, tambahkan perasan jeruk nipis, madu, dan chia seeds.. segera tutup rapat.. kalau tidak langsung diminum simpan di dalam kulkas.. selamat mencoba..
Manfaat kesehatan jus bayam dan wortel pun tak kalah dengan jus buah lainnya. Dengan begitu, sel-sel sehat bisa bertahan lebih. Cara Membuat Jus Mangga Mix Wortel : Kupas buah mangga dan wortel, cuci bersih, potong-potong menjadi beberapa bagian. Jus sayur bayam dan buah pir dipercaya mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Diet ketat dengan jus dipercaya dapat menyehatkan tubuh.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat jus sehat bayam mix apel dan wortel yang bisa bunda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
