Sedang mencari ide resep jus menurunkan berat badan yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal jus menurunkan berat badan yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus menurunkan berat badan, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan jus menurunkan berat badan yang enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.
Sahijab - Membuat jus buah untuk menurunkan berat badan bukanlah konsep baru, karena ini sudah dilakukan sejak beberapa tahun yang lalu. Namun, jus yang dimaksud bukanlah melakukan diet cairan, atau hanya minum saja. Silahkan coba dalam seminggu untuk mengkonsumsi aneka jenis jus di atas dan rasakan manfaatnya bagi tubuh.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah jus menurunkan berat badan yang siap dikreasikan. Bunda dapat membuat Jus menurunkan berat badan memakai 6 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Jus menurunkan berat badan:
- Siapkan ketimun
- Ambil cengkeh ukuran kecil atau sedang
- Siapkan jahe
- Sediakan daun mint
- Ambil madu atau gula palem(saya pake diabetasol sweetener)
- Ambil Es batu secukupnya(saya skip karena pake jus processor)
Jus tomat membantu menurunkan berat badan, itu membuat tubuh tetap terhidrasi/ Sedangkan kandungan natrium dan serat yang rendah di dalamnya memastikan tubuh tidak merasa lemas atau lapar. Untuk urusan menurunkan berat badan, banyak orang mengandalkan konsumsi buah jeruk. Jika bosan dimakan langsung, olah jeruk menjadi jus dan jadikan minuman tersebut sebagai konsumsi sehari-hari demi menurunkan berat badan. Bagi kamu yang sedang berniat menurunkan berat badan, ada hal-hal yang harus diperhatikan agar program diet yang kamu jalani berjalan lancar.
Langkah-langkah menyiapkan Jus menurunkan berat badan:
- Cuci ketimun dan potong-potong
- Kikis kulit jahe dan cincang menjadi kecil (jus processor tidak perlu kikis)
- Masukkan semua bahan kedalam blender/jus processor.proses hingga halus dan rata.
- Tuang kedalam gelas dan sajikan (saya disini baru masukkan diabetasol sweetener pengganti gula/madu)🤗
Selain rutin melakukan olahraga, mengurangi asupan kalori, dan mengonsumsi makanan sehat, kamu juga patut untuk mempertimbangkan konsumsi jus diet untuk membantu menurunkan berat badan. Apalagi kamu sedang dalam rangka menurunkan berat badan. Kebanyakan orang berpikir jus itu sehat dan baik untuk kamu. Namun bukan jenis dalam kemasan yang dibeli di toko. So, mengurangi asupan karbohidrat akan memberikan perubahan yang signifikan pada berat badan!
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan jus menurunkan berat badan yang bisa bunda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
