Sedang mencari ide resep jus buah dan sayur (buah naga, mangga, lemon, seledri) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus buah dan sayur (buah naga, mangga, lemon, seledri) yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Buah dan sayur memiliki manfaat yang cukup bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. Orang yang terbiasa makan beragam jenis buah dan sayuran secara umum memiliki risiko yang lebih rendah untuk menderita diabetes, obesitas, penyakit jantung, stroke, dan sebagian jenis kanker. Buah dan sayuran mengandung zat zat kimia detoksifikasi seperti vitamin C, mineral, alkaloida, dan vitamin E.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus buah dan sayur (buah naga, mangga, lemon, seledri), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan jus buah dan sayur (buah naga, mangga, lemon, seledri) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan jus buah dan sayur (buah naga, mangga, lemon, seledri) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Bunda bisa menyiapkan Jus Buah dan Sayur (Buah Naga, Mangga, Lemon, Seledri) menggunakan 6 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Jus Buah dan Sayur (Buah Naga, Mangga, Lemon, Seledri):
- Siapkan 3 batang seledri
- Siapkan 1/2 buah mangga
- Siapkan 1/2 buah naga
- Ambil 1/2 buah lemon
- Gunakan 2 sdm yoghurt plain
- Siapkan Secukupnya es batu
Misalkan saja resep jus dari Nadya Hutagalung satu buah wortel, dua buah. Jakarta - Jus dari buah dan sayur segar adalah bagian penting dalam gaya hidup sehat. Jus bisa membantu kita memenuhi anjuran konsumsi buah Meski tak bisa menggantikan posisi buah dan sayur utuh, jus baik dikonsumsi sebagai pendamping makanan seimbang. Buah naga memiliki sifat antibakteri dan antijamur sehingga dapat melindungi tubuh dari infeksi.
Cara menyiapkan Jus Buah dan Sayur (Buah Naga, Mangga, Lemon, Seledri):
- Siapkan semua alat dan bahan
- Blender semua bahan hingga halus. Sajikan
- Tambahkan es batu biar lebih nikmat
Kombinasi jus buah dan sayur ini tidak hanya akan menyegarkan saja, tapi tentu juga menyehatkan. Bahkan minum jus daun seledri dapat membantu untuk diet menurunkan berat badan secara alami dan cepat. Baik buah dan sayuran sama-sama bisa diolah menjadi segelas jus segar yang kaya manfaat. Sudah menjadi rahasia umum bahwa sayur dan buah-buahan dikemas dengan sejumlah nutrisi yang baik untuk menunjang kesehatan tubuh. Khususnya kandungan serat yang cukup tinggi tinggi di dalam.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Jus Buah dan Sayur (Buah Naga, Mangga, Lemon, Seledri) yang mudah di atas dapat membantu bunda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi ide bagi bunda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
