Sedang mencari ide resep jus tomat dan wortel tanpa gula yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal jus tomat dan wortel tanpa gula yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus tomat dan wortel tanpa gula, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan jus tomat dan wortel tanpa gula enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.
Karena wortel mengandung banyak manfaat dan kandungan gizinya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Lihat juga resep Jus wortel enak lainnya. Cantik Dan Awet Muda Dengan Jus Tomat
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat jus tomat dan wortel tanpa gula yang siap dikreasikan. Bunda bisa membuat Jus tomat dan wortel tanpa gula menggunakan 5 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Jus tomat dan wortel tanpa gula:
- Gunakan 1 buah wortel (uk besar)
- Ambil 1 buah tomat (uk besar)
- Siapkan 6 sdm madu
- Sediakan 300 ml air
- Gunakan 1/2 es batu
Mengonsumsi sayur dan buah setiap hari adalah sebuah keharusan Tomat mengandung lycopene dan wortel mengandung beta karoten, satu jenis antioksidan yang punya khasiat melindungi kulit dari sinar UV. Jika dicampur buah tomat, jus wortel dan tomat dapat berkolaborasi menjaga kesehatan mata dengan mencegah terjadinya degenerasi makula, rabun senja serta katarak pada usia lanjut. Kandungan karotenoid yang tinggi berkhasiat dapat mengatur kadar gula darah, sehingga tidak. Wortel sudah lama dikenal sebagai sayuran terbaik yang kaya akan vitamin A.
Cara menyiapkan Jus tomat dan wortel tanpa gula:
- Kupas wortel, potong kecil2.
- Cuci wortel dan tomat.
- Masukkan ke dalam blender, tambahkan 300ml air, es batu dan madu.
Oleh karena kandungan inilah sehingga wortel dipercaya bisa menyehatkan mata jika dikonsumsi secara teratur. Tak hanya itu, sebenarnya wortel juga bisa melancarkan dan. Resep jus tomat campur wortel dan jeruk ini sangat cocok dijadikan media terapi jus untuk diet. Pasalnya campuran wortel dan jeruk manis mengandung rendah kalori, kaya nutrisi dan fitokimia yang terbukti membantu pembuangan lemak melalui proses detoksifikasi. Manfaat jus tomat dan wortel memang tidak bisa dipungkiri lagi karena kandungan nutrisi pada Menjaga Kesehatan Penglihatan.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat jus tomat dan wortel tanpa gula yang bisa bunda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
