Lagi mencari inspirasi resep jus sehat tomat wortel jeruk yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus sehat tomat wortel jeruk yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Lihat juga resep Jus W A J (Wortel, Apel, Jeruk) enak lainnya. Sobat karin tahu tidak bahwa kandungan wortel memiliki vitamin A, tomat dan jeruk memiliki vitamin C yang baik untuk tubuh. Lihat juga resep Jus wortel, tomat mix jeruk enak lainnya.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus sehat tomat wortel jeruk, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan jus sehat tomat wortel jeruk enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan jus sehat tomat wortel jeruk sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Bunda bisa membuat Jus Sehat Tomat Wortel Jeruk menggunakan 3 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Jus Sehat Tomat Wortel Jeruk:
- Gunakan 3 buah tomat
- Siapkan 5 buah wortel
- Siapkan 1 buah jeruk nipis (tanpa kulit)
American Heart Association (AHA) menyarankan seseorang untuk mengonsumsi makanan kaya serat, kalium dan vitamin A seperti jus wortel dan tomat. Kandungan dalam jus wortel ini bermanfaat untuk melindungi dari tekanan darah tinggi dan. Kombinasi dari wortel, apel, dan jeruk akan memberikan Anda perlindungan terhadap flu dan demam. Jus bit, kunyit, jahe Kunyit dan jahe sejak dahulu sudah dikenal sebagai obat tradisional untuk mengatasi batuk dan pilek.
Cara menyiapkan Jus Sehat Tomat Wortel Jeruk:
- Kupas wortel dan jeruk nipis
- Masukkan ke juicer
- Sajikan. Wow segar banget.
Manfaat jus tomat dan wortel memang tidak bisa dipungkiri lagi karena kandungan nutrisi pada kedua bahan makanan tersebut sangat melimpah. Mulai dari vitamin C sebagai antioksidan ataupun likopen yang sangat baik untuk kesehatan. Lalu apa lagi manfaat jus tomat campur wortel untuk kesehatan? Salah satu manfaat yang bisa dirasakan dari konsumsi minuman sehat tersebut. Jus dengan tambahan gula, madu atau susu Untuk menambah kenikmatan jus, biasanya ditambahkan gula, madu atau susu.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat jus sehat tomat wortel jeruk yang bisa bunda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
