Lagi mencari ide resep jus buah dan sayur #real food yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus buah dan sayur #real food yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus buah dan sayur #real food, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan jus buah dan sayur #real food yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.
Buah dan sayur memiliki manfaat yang cukup bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. Orang yang terbiasa makan beragam jenis buah dan sayuran Nah kamu bisa menjadi jus buah yang dicampur dengan sayuran sebagai makanan utama untuk menurunkan berat badan. Lihat juga resep Jus sayuran dan buah enak lainnya.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat jus buah dan sayur #real food sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Bunda dapat menyiapkan Jus buah dan sayur #real food menggunakan 6 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Jus buah dan sayur #real food:
- Sediakan 1 buah apel
- Gunakan 1 buah pir
- Sediakan 1/2 potong pare
- Sediakan 100 grm daun ketumbar
- Ambil 2 sdm jeruk nipis
- Ambil 30 grm jahe muda
Selain dimakan langsung atau dimasak, Anda bisa menikmati sayur dan buah dengan dibuat jus. Meski menyehatkan, cara membuat jus yang tidak benar bisa menimbulkan masalah kesehatan. Karena jus sayur dan buah kaya akan air serta vitamin. Ketika jus dikonsumsi, secara perlahan akan mengubah sifat asam pada tubuh menjadi basa.
Langkah-langkah menyiapkan Jus buah dan sayur #real food:
- Siapkan bahan nya,cuci bersih buah dan sayur,lalu bilas dengan air matang kemudian tiriskan
- Potong potong buah dan pare,lalu masukan semua kedalam juicer sedikit demi sedikit,kemudian tuang kedalam gelas beri perasan air jeruk nipis
- Jus nya siap untuk di minum
Antara sayur dan buah, Anda bisa saja mengombinasikannya. Misalkan saja resep jus dari Nadya Hutagalung satu buah wortel, dua buah. JUS BUAH DAN SAYUR Jus ini di minum pagi pagi sebelum makan,lumayan baru beberapa hari aja minum jus ini,perut buncitku agak kempes. #jussehat, #jusbuahdansayur. Buah dan sayuran mengandung zat zat kimia detoksifikasi seperti vitamin C, mineral, alkaloida, dan vitamin E. Zat zat ini terbukti Proses detoks juga bisa dibantu dengan mengonsumsi teh herbal, smoothies dan jus buah segar.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan jus buah dan sayur #real food yang bisa bunda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
