Lagi mencari inspirasi resep jus tomat dan wortel yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus tomat dan wortel yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Manfaat jus wortel dan tomat yang pertama adalah mampu menurunkan tekanan darah tinggi dan mengontrol diabetes. American Heart Association (AHA) menyarankan seseorang untuk mengonsumsi makanan kaya serat, kalium dan vitamin A seperti jus wortel dan tomat. Lihat juga resep Jus wortel, tomat mix jeruk enak lainnya.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus tomat dan wortel, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan jus tomat dan wortel enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah jus tomat dan wortel yang siap dikreasikan. Bunda bisa membuat Jus Tomat dan Wortel memakai 3 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Jus Tomat dan Wortel:
- Sediakan 7 wortel import
- Siapkan 7 tomat
- Gunakan 1 sdm gula cair
Cara membuat jus tomat wortel - tomat dan wortel merupakan jenis buah dan sayuran yang warnanya hampir sama. dan keduanya mempunyai banyak manfaat dan juga banyak dijumpai di masyarakat . Wortel adalah jenis tumbuhan yang memiliki karbohidrat dengan jumlah besar. Tumbuahan ini biasanya yang dapat dikonsumsi terletak pada bagian akarnya yang berwarna orange. Resep jus tomat campur wortel dan jeruk ini sangat cocok dijadikan media terapi jus untuk diet.
Langkah-langkah membuat Jus Tomat dan Wortel:
- Kupas wortel dan cuci dengan tomat juga
- Masukan ke juicer
- Tambahkan 1 sdm gula cair. Untuk gula sangat opsional untuk kalian yg jarang makan sayur sebaiknya pakai gula untuk awal2.
- Tada jus wortel dan tomat siap diminum
Pasalnya campuran wortel dan jeruk manis mengandung rendah kalori, kaya nutrisi dan fitokimia yang terbukti membantu pembuangan lemak melalui proses detoksifikasi. Jika memakai blender, haluskan bahan-bahan tersebut dengan tambahan sedikit air. Campur dengan air jeruk lemon, aduk-aduk sampai tercampur. Menurut penelitian, jus campuran antara jeruk dan wortel dapat menyebabkan sakit perut. Ilustrasi Foto Buah Nanas (iStockphoto) Jakarta - Wortel dan tomat bisa menjadi pilihan asupan yang dikonsumsi rutin untuk menjaga kesehatan tubuh.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan jus tomat dan wortel yang bisa bunda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
