Lagi mencari inspirasi resep jus sayur hijau yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal jus sayur hijau yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus sayur hijau, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan jus sayur hijau enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian spesial.
Lihat juga resep Jus Hijau Tropis enak lainnya. Belakangan, jus hijau yang kesannya sangat tidak lezat justru berubah menjadi sebuah tren baru yang menyehatkan. Pasalnya, banyak orang kemudian menambahkan berbagai jenis buah-buahan untuk menciptakan minuman sehat yang lezat.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan jus sayur hijau sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Bunda dapat menyiapkan Jus Sayur Hijau memakai 5 bahan dan 2 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Jus Sayur Hijau:
- Siapkan 1 buah wortel
- Sediakan 1 buah labu siam
- Gunakan 1-2 ikat pakcoy/baby pakcoy
- Gunakan 1/2 buah jeruk lemon
- Ambil 400 ml air es
Waktu itu pas lagi banyak-banyaknya tape singkong di rumah, dan si suami minta bikinin jus tape dicampur sawi hijau (nggak ketinggalan ya say sayurnya). Jus sayur hijau, cocok untuk kamu yang belum terbiasa konsumsi sayur-sayuran. Memberikan nutrisi yang bermanfaat untuk menyeimbangkan kembali sistem hormon tubuh (Flavonoids, Isoflavone). Membantu memberikan energi untuk metabolisme sel-sel tubuh, termasuk hati dalam metabolisme lemak (polysaccharides, Indoles).
Cara membuat Jus Sayur Hijau:
- Cuci bersih semua sayuran. Potong bagian batang pakcoy, ambil daunnya saja. Rendam semua sayuran dalam larutan air matang+ 1 sdm cuka apel. Diamkan selama +/- 5 menit.
- Buang air rendaman, dan cuci kembali semua sayuran dengan air matang yang mengalir. Masukkan semua sayur ke dalam blender/juicer, tambahkan perasan air jeruk lemon dan air es. Sajikan segera.
Sebab, minuman sehat seperti jus hijau memiliki berbagai kandungan nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Di dalamnya terkandung serat, vitamin, serta mineral lain yang sangat diperlukan tubuh. Bahkan konsumsi jus hijau juga lekat hubungannya dengan proses detoks tubuh. Bayam, Sawi, Jeruk Nipis, Air, Gula Pasir Naa. Yuk tetep imbangi makan/minum sehat,selamat mencoba😊 Irra Octavia.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan jus sayur hijau yang bisa bunda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
