Bunda sedang mencari ide resep jus sayur with lemon yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal jus sayur with lemon yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus sayur with lemon, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan jus sayur with lemon yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.
Lihat juga resep Jus Sayur with lemon enak lainnya. Jus Sayur with lemon Baru pertama kali buat jus sayur. Gara gara program diet ini. hehe.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat jus sayur with lemon sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Bunda dapat membuat Jus Sayur with lemon menggunakan 6 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Jus Sayur with lemon:
- Ambil 1 cup brokoli yang sudah dipotong kecil - kecil
- Ambil 1 buah wortel (kupas & dicuci)
- Ambil 1 buah lemon
- Gunakan 1 buah tomat (dicuci)
- Gunakan 3 sdm gula pasir (sesuai selera boleh ditambah)
- Sediakan 2 gelas air putih
Jus sayur dan buah yang bisa Anda konsumsi untuk mendetoks tubuh dari berbagai racun yang mengendap salah satunya jus lemon yang mana buah lemon mengandung vitamin C yang bagus untuk menyerap racun dan mengeluarkannya dari dalam tubuh. Campurkan air dengan lima batang daun parsley, enam lembar daun bayam, tambahkan satu tangkai seledri dan setengah buah mentimun dan sutu sendok parutan jahe dan jus lemon kemudian blender. Minun dalam keadaan perut kosong selama tiga kali seminggu. Kubis Kubis pun bisa Anda olah menjadi jus sayur yang lezat dan menyehatkan.
Langkah-langkah menyiapkan Jus Sayur with lemon:
- Rendam Brokoli dengan air panas yang beri garam. Diamkan 10 menit. Dan setelah 10 menit cuci sampai bersih.
- Potong dadu wortel & tomat.
- Peras lemon dan ambil airnya.
- Masukkan brokoli, wortel, tomat, dan air lemon ke blender. Tambahkan air putih dan gula. Lalu blender. (boleh tambahkan Es batu)
- Sajikan. Selamat mencoba. Seger banget rasanya… hehe nyesel kalau nggak buat…xixixi
Hidup sehat bisa dimulai dari hal sederhana seperti mengonsumsi minuman kaya nutrisi. Kamu bisa mengganti milkshake atau soda yang tinggi kalori dengan jus sayuran. Tak kalah enak dengan paduan yang tepat, jus sayuran yang bisa dicampur buah-buahan ini dapat membantu tubuh terasa lebih bugar dan terhindar dari penyakit. Jus detox yang terbuat dari apel dan lemon merupakan kombinasi tepat untuk menurunkan berat badan. Selain kandungan antioksidan dalam apel dan lemon, mentimun memiliki banyak manfaat kesehatan juga, termasuk vitamin K.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat jus sayur with lemon yang bisa bunda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
