Lagi mencari inspirasi resep jus hijau yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus hijau yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Jus hijau yang satu ini memiliki kandungan antioksidan, mineral serta vitamin yang sangat kaya. Menariknya, jus ini mengandung kalori yang sangat rendah. Ditambah dengan apel hijau memiliki senyawa yang mampu mendorong pertumbuhan bakteri baik pada usus kalian.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus hijau, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan jus hijau yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah jus hijau yang siap dikreasikan. Bunda bisa menyiapkan Jus hijau memakai 6 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Jus hijau:
- Ambil Segenggam daun bayam
- Gunakan 1 batang wortel
- Ambil 1/2 buah apel
- Gunakan Sepotong jeruk nipis
- Ambil 2 botol cimory blackcurrant yogurt
- Ambil secukupnya Es batu
Pasalnya, banyak orang kemudian menambahkan berbagai jenis buah-buahan untuk menciptakan minuman sehat yang lezat. Seperti mencampurkan kiwi dan apel hijau dengan jus bayam atau seledri. Minum jus pada waktu yang tepat dapat mendukung kinerja dan pemulihan yang lebih baik. Jus hijau memiliki kombinasi protein dan karbohidrat, yang membantu perbaikan otot dan resintesis glikogen, kedua ahli sepakat bahwa jus hijau bermanfaat sebagai minuman pemulihan pasca latihan yang berat.
Cara membuat Jus hijau:
- Masukkan bayam, wortel, apel, yogurt, dan perasan jeruk nipis ke dalam blender.
- Blender hingga halus.
- Saring dan tuang di gelas, beri es batu. Jadi deh.. 😉
- Syegeeerrrrr~ 😂
Belakangan, jus hijau yang kesannya sangat tidak lezat justru berubah menjadi sebuah tren baru yang menyehatkan. Tidak bisa dipungkiri bagi Anda, yang gaya hidupnya normal, minuman manis pasti selalu Anda konsumsi, hampir setiap hari. Tidak ada yang salah memang jika tubuh Anda masih sehat. Masalah ini yang berlaku pada bayi juga mempunyai punca yang sama iaitu selalunya disebabkan cirit-birit. Seperti yang diberitahu di atas bahawa jus hempedu yang dihasilkan berwarna hijau.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan jus hijau yang bisa bunda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
