Sedang mencari inspirasi resep jus wortel, tomat, dan apel yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal jus wortel, tomat, dan apel yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Lihat juga resep Juice Carrot, Apple, Tomato enak lainnya. Potong-potong apel, tomat dan wortel untuk memudahkan saat di blender. Masukkan potongan apel, tomat, wortel, madu, es batu dan juga air ke dalam blender.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus wortel, tomat, dan apel, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan jus wortel, tomat, dan apel yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah jus wortel, tomat, dan apel yang siap dikreasikan. Bunda dapat membuat Jus Wortel, Tomat, dan Apel menggunakan 5 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Jus Wortel, Tomat, dan Apel:
- Gunakan 3 buah Wortel
- Sediakan 2 buah Tomat
- Siapkan 1 buah Apel
- Sediakan secukupnya Gula pasir
- Gunakan secukupnya Air
Karena itu, Bambang juga menyarankan untuk mencampur tomat atau wortel dengan jeruk atau apel saat diblender. Tumbuahan ini biasanya yang dapat dikonsumsi terletak pada bagian akarnya yang berwarna orange. Wortel memiliki rasa yang manis dan renyah juga sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan. Manfaat jus wortel dan tomat yang pertama adalah mampu menurunkan tekanan darah tinggi dan mengontrol diabetes.
Langkah-langkah membuat Jus Wortel, Tomat, dan Apel:
- Siapkan bahan bahan
- Cuci semua bahan. lalu potong potong wortel yang sudah dikupas kulitnya, tomat, dan apel yang sudah dibuang bijinya.
- Belender semua bahan. Tambahkan air dan gula. Belender sampai halus.
- Saring wortel, tomat dan apel yang sudah dibelender. Siap untuk disajikan.
American Heart Association (AHA) menyarankan seseorang untuk mengonsumsi makanan kaya serat, kalium dan vitamin A seperti jus wortel dan tomat. Jus tomat mentah dianggap makanan super vitamin dan mineral yang ada di dalamnya. Zat fitokimia dan antioksidan pada jus wortel dan tomat bisa mengatur kadar guloa dalam darah sehingga hal ini sangat cocok untuk mencegah penyakit diabetes yang sangat berbahaya. Konsumsilah jus tomat campur wortel tanpa gula secara rutin untuk mendapatkan manfaat yang luar biasa. Buah sayuran; seperti tomat dan mentimun; Sayuran berdaun hijau; seperti kol, seledri, selada, bayam, dll.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat jus wortel, tomat, dan apel yang bisa bunda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
