Bunda sedang mencari inspirasi resep jus wortel & tomat yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal jus wortel & tomat yang enak seharusnya memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Jus wortel dikenal sebagai salah satu sumber vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Namun, ternyata jus yang satu ini tak hanya baik dikonsumsi untuk kesehatan mata. Ada sederet manfaat lain yang bisa Anda dapatkan dari jenis umbi-umbian yang satu ini.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus wortel & tomat, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan jus wortel & tomat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan jus wortel & tomat sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Bunda dapat membuat Jus Wortel & Tomat menggunakan 5 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Jus Wortel & Tomat:
- Gunakan 1 bh wortel berat 100 g
- Siapkan 1 bh tomat berat 80 g
- Ambil 40 ml atau 1sachet kental manis putih/ madu agar lebih sehat
- Sediakan 50 ml air
- Gunakan 50 g es batu,hancurkan
Masukkan wortel, air, serta gula ke dalam. Jus wortel mengandung nutrisi penting bagi tubuh seperti vitamin C, vitamin A, vitamin K, dan potasium. Jus wortel murni tanpa gula rendah kalori dan karbohidrat. Jus wortel memiliki kandungan yang sangat tinggi pada β-karoten, vitamin A, vitamin B kompleks seperti asam folat, dan banyak mineral termasuk kalsium, tembaga, magnesium, kalium, fosfor, dan zat besi.
Langkah-langkah menyiapkan Jus Wortel & Tomat:
- Siapkan bahan bahannya,baiknya pakai wortel impor ya..
- Potong-potong wortel dan tomat,masukkan kedalam blender.
- Masukkan kental manis putih/madu,air dan es batu lalu proses hingga halus..
- Tuang dalam gelas,boleh disaring(optional ya).. dan sajikan..
Bagian dari wortel yang dapat anda makan ialah bagian umbi […] Salah satu minuman yang baik untuk menjaga kesehatan mata, yaitu jus wortel. Jus wortel akan lebih nikmat dan meningkatkann kualitas rasa serta menggandakan kualitas nutrisinya jika dibuat jus bersamaan dengan mangga atau jambu biji merah yang ditambhakan dengan susu sesuai dengan selera. Jus wortel dan tomat bisa meningkatkan kesehatan mata karena mengandung vitamin A tinggi. Oleh karena itu, jus wortel mampu menjaga kesehatan mata dan mencegah mata minus atau rabun jauh. Mempercantik kulit Untuk mendapatkan jus wortel yang baik tanpa merusak kandungan nutrisi dalam wortel maka Bapak dapat mengolah wortel menjadi jus dengan memakai alat slow juicer yang banyak dijual dipasaran, sehingga jus yang terbentuk sudah terpisah dari ampasnya dengan baik.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan jus wortel & tomat yang bisa bunda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
