Bunda sedang mencari inspirasi resep jus sayuran yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus sayuran yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Lihat juga resep Green Juice enak lainnya. Jus sayur dapat menjadi minuman pengganti teh atau minuman manis lainnya karena selain menyehatkan, jus yang terbuat dari sayuran ini juga mengandung nutrisi penting yang baik untuk kesehatan tubuh. Hidup sehat bisa dimulai dari hal sederhana seperti mengonsumsi minuman kaya nutrisi.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus sayuran, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan jus sayuran yang enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan jus sayuran sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Bunda bisa membuat Jus sayuran memakai 4 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Jus sayuran:
- Ambil timun
- Gunakan bayam
- Siapkan Ikan sawi
- Gunakan rangkai seledri
Tak hanya itu saja, bagi kamu yang memiliki anak dan sangat sulit makan sayur dan buah, jus buah mix sayuran ini bisa menjadi solusi terbaik untuk memberikan nutrisi kepada anak-anak. Rahasia untuk membuat jus sayuran segar (vegetable juice) yaitu dengan memilih satu atau dua jenis sayuran yang memiliki dominasi rasa dan mengundang selera, dicampur dengan jenis sayuran lain. Untuk itu, membuat jus sayuran akan mempermudahmu dalam memenuhi kebutuhan serat sehari-hari. Jika kebutuhan serat terpenuhi, the List menulis, Buang Air Besar akan menjadi lebih lancar.
Langkah-langkah menyiapkan Jus sayuran:
- Semua bahan d cuci bersih
- Juicer Semua bahan
- Jus sayur Siap Di minum
Selain itu, pemenuhan kebutuhan serat tubuh ini juga akan menyeimbangkan bakteri baik dalam tubuh, terutama pada sistem pencernaan. Pilihlah jenis jus yang Anda sukai. Minumlah jus yang mendadak dibuat supaya jus terasa segar. Jika Anda berencana membuat jus sayur, pilih sayuran yang masih segar. Sayur yang sudah layu, tentu kandungan nutrisinya sudah berkurang.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat jus sayuran yang bisa bunda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
