Sedang mencari inspirasi resep jus tomat dan wortel yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal jus tomat dan wortel yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus tomat dan wortel, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan jus tomat dan wortel yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.
Manfaat jus wortel dan tomat yang pertama adalah mampu menurunkan tekanan darah tinggi dan mengontrol diabetes. American Heart Association (AHA) menyarankan seseorang untuk mengonsumsi makanan kaya serat, kalium dan vitamin A seperti jus wortel dan tomat. Zat fitokimia dan antioksidan pada jus wortel dan tomat bisa mengatur kadar guloa dalam darah sehingga hal ini sangat cocok untuk mencegah penyakit diabetes yang sangat berbahaya.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan jus tomat dan wortel sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Bunda bisa menyiapkan Jus tomat dan wortel memakai 6 jenis bahan dan 1 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Jus tomat dan wortel:
- Sediakan 2 buah wortel
- Gunakan 4 buah tomat merah
- Siapkan 2 sdm gula pasir
- Sediakan 1/2 perasan jeruk nipis
- Sediakan Air putih
- Siapkan Es batu
Jakarta - Wortel dan tomat bisa menjadi pilihan asupan yang dikonsumsi rutin untuk menjaga kesehatan tubuh. Sebab selain dibuat sayur, tomat dan wortel juga bisa menjadi jus. Jika memakai blender, haluskan bahan-bahan tersebut dengan tambahan sedikit air. Campur dengan air jeruk lemon, aduk-aduk sampai tercampur.
Cara menyiapkan Jus tomat dan wortel:
- Kupas dan potong2 wortel dan tomat, masukkan dalam blender dicampur dengan air putih, es batu, gula pasir. Blender sampai halus. Masukkan dalam gelas, beri perasan jeruk nipis.
Menurut penelitian, jus campuran antara jeruk dan wortel dapat menyebabkan sakit perut. Ilustrasi Foto Buah Nanas (iStockphoto) Resep jus tomat campur wortel dan jeruk ini sangat cocok dijadikan media terapi jus untuk diet. Pasalnya campuran wortel dan jeruk manis mengandung rendah kalori, kaya nutrisi dan fitokimia yang terbukti membantu pembuangan lemak melalui proses detoksifikasi. Wortel juga tomat merupakan sumber dari vitamin A. Cara membuat jus tomat wortel - tomat dan wortel merupakan jenis buah dan sayuran yang warnanya hampir sama. dan keduanya mempunyai banyak manfaat dan juga banyak dijumpai di masyarakat .
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat jus tomat dan wortel yang bisa bunda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
