Sedang mencari ide resep jus nanas, wortel, dan tomat yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal jus nanas, wortel, dan tomat yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Manfaat jus wortel dan tomat yang pertama adalah mampu menurunkan tekanan darah tinggi dan mengontrol diabetes. American Heart Association (AHA) menyarankan seseorang untuk mengonsumsi makanan kaya serat, kalium dan vitamin A seperti jus wortel dan tomat. Kandungan dalam jus wortel ini bermanfaat untuk melindungi dari tekanan darah tinggi dan.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus nanas, wortel, dan tomat, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan jus nanas, wortel, dan tomat yang enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah jus nanas, wortel, dan tomat yang siap dikreasikan. Bunda dapat menyiapkan Jus Nanas, Wortel, dan Tomat memakai 4 bahan dan 1 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Jus Nanas, Wortel, dan Tomat:
- Siapkan 1 buah Nanas
- Ambil 2 buah Wortel
- Gunakan 1 buah Tomat
- Ambil 1 gelas air gelas besar
Konsumsilah jus tomat campur wortel tanpa gula secara rutin untuk mendapatkan manfaat yang luar biasa. Buah asam; seperti jeruk, lemon, strawberry, nanas, dll. Buah sayuran; seperti tomat dan mentimun; Sayuran berdaun hijau; seperti kol, seledri, selada, bayam, dll. Sayuran akar; seperti bit, wortel, kentang, bawang, lobak, dll.
Langkah-langkah membuat Jus Nanas, Wortel, dan Tomat:
- Potong semua buah-buahan dan blender jadi satu dan setelah itu disaring kalau tidak ingin minum dengan ampasnya. Kalau ingin manis bisa ditambahi madu atau kurma waktu diblender.
Secara umum, jus buah merangsang proses pembuangan racun dan asam dalam tubuh. Di lain pihak, jus sayuran menenangkan. Tomat yang memiliki kandungan sumber vitamin C enggak baik dipadukan dengan timun, yang pada dasarnya mengandung penyerapan vitamin C. Jika keduanya dikonsumsi secara bersamaan, maka vitamin C yang seharusnya berkhasiat bagi tubuh malah menjadi masalah. Dengan begitu, kombinasi tomat dan timun menjadi jus, bukanlah pilihan yang tepat karena akan membuat saluran pencernaan kamu mengalami masalah.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat jus nanas, wortel, dan tomat yang bisa bunda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
