Bunda sedang mencari inspirasi resep jus alpukat nutrisi yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal jus alpukat nutrisi yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Jus pokat bisa untuk detoks racun, lho! Minum saat memulai pagi agar manfaatnya terasa maksimal seharian. Selain mengandung gizi vitamin A dan K dari bayam, ada juga kandungan vitamin C jeruk yang bisa Anda dapatkan di dalam jus alpukat ini.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus alpukat nutrisi, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan jus alpukat nutrisi enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah jus alpukat nutrisi yang siap dikreasikan. Bunda bisa membuat Jus alpukat nutrisi memakai 3 bahan dan 12 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Jus alpukat nutrisi:
- Siapkan alpukat
- Sediakan kurma
- Siapkan air
Kadar kalori, serat, dan mineral di dalam alpukat beku masih tetap sama dengan alpukat segar. Terkadang kita menemukan beberapa buah atau sayuran kurang menarik, baik secara bentuk, dan atau kurang atau bahkan tidak enak secara rasa bagi sebagian orang. Pepaya yang manis menggantikan gula melaka dalam campuran ini di stan-stan penjaja jus. Mengkonsumsi alpukat bisa membantu menurunkan kolesterol jahat dan trigliserida.
Langkah-langkah membuat Jus alpukat nutrisi:
- Pilih buah alpukat yang sudah matang ya..soalnya klo yg keras nanti pait
- Belah buah alpukat anda secara rapi seperti yg saya contohkan..soalnya mau di upload.. belahnya pake pisau ya
- Buang bijinya lalu ambil daging buah pake sendok..
- Masuk2an buah langsung ke dalam blender anda jgn blender tetangga. Nanti anda dikira modus
- Nah udah gitu siapin kurma andalan and sebanyak 14 butir. Sy sih saya banjur kurma dlu dengan air panas.. supaya kuman2 dipermukaan kurma mati.lalu jangan lupa foto dulu.
- Setelah itu lalu masukan kedalam blender anda.
- Siram dengan air dingin satu gelas ya smpe takaran semuanya 750 CC. Jangan pake es.
- Langsung aja tanpa menunggu lama anda blenderin aja. Tunggu skitar 1 menit
- Buka tutupnya lalu tambahkan madu skitar 3 sendok.. biar manisnya dapet namun sehat ya.. jangan pake gula pasir lagi. Soalnya bikin perut anda buncit.
- Tuangkan kedalam gelas anda.
- Siap untuk diminum. Baik untuk minuman sarapan Anda.
- Saya setiap pagi rutin membuat minuman jus ini. Sangat menyehatkan disaat weekend dan di hari kerja sebelum pergi ke kantor. Daripada makan nasi putih mending minum jus ini ya. Salam sehat bernutrisi !
Adapun manfaat membuat jus alpukat untuk kesehatan tubuh yaitu menjaga tekanan darah dan jantung, mengurangi kolestrol, menjaga kesehatan mata, Jus buah alpukat disebut mengandung lemak tak jenuh sehingga aman untuk dikonsumsi secara rutin. Tak hanya lemak baik, minuman yang satu ini juga kaya nutrisi, seperti vitamin A,B,C,E, dan K serta karbohidrat, protein, folat, hingga magnesium. Perlu Anda tahu jika jus alpukat sendiri memiliki banyak manfaat jika di konsumsi setiap malam. Memang tak banyak orang yang tahu jika mengkonsumsi jus alpukat pada malam hari adalah hal yang sangat bagus. Manfaat Jus Alpukat - Alpukat merupakan salah satu jenis buah yang lahir dari tumbuhan bernama Avokad.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Jus alpukat nutrisi yang mudah di atas dapat membantu bunda menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
