Sedang mencari ide resep jus sehat yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal jus sehat yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Jus sehat dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh Dalam satu tahun, ada kalanya imun tubuh kita mengalami penurunan sehingga membuat kita rentan terkena penyakit seperti demam dan pilek. Meski kedua penyakit tersebut adalah penyakit umum dan mudah sembuh, tetapi sebenarnya bisa dicegah jika kita memiliki imun yang tinggi. Jus Merah Merona (Minuman Sehat) Sejak pandemi, untuk menuhin asupan vitamin dalam tubuh, saya seneng utak-atik buah/sayur untuk dijus atau dibuat smoothies warna-warni.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus sehat, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan jus sehat yang enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat jus sehat sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Bunda bisa membuat Jus sehat memakai 4 bahan dan 1 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Jus sehat:
- Gunakan pir
- Sediakan brokoli
- Siapkan jeruk peres
- Siapkan Air
Mengandung antioksidan tinggi yang mudah diserap tubuh. Minum jus membantu kita memperoleh manfaat dari buah dengan cara yang praktis. Kita dapat memperoleh khasiat dari berbagai buah tanpa harus memakannya satu per satu. Tubuh juga lebih mudah menyerap nutrisi yang ada pada jus.
Cara menyiapkan Jus sehat:
- Campur smua bahan yg sdh dpotong2 lalu blender smp halus.
Silahkan coba dalam seminggu untuk mengkonsumsi aneka jenis jus di atas dan rasakan manfaatnya bagi tubuh. Selamat mencoba, semangat diet sehat dengan jus buah dan sayur! Jus yang sangat sehat ini mengkombinasikan beberapa bahan seperti peterseli, seledri, bayam dan juga pir yang membuat jus ini sangat kaya akan kandungan vitamin K untuk mendukung kesehatan tulang anda selain menurunkan berat badan dalam program diet. Jus siap untuk diminum, atau disimpan terlebih dahulu di dalam lemari es. Selamat mencoba dan berkreasi dengan berbagai pilihan aneka jus, ya!
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Jus sehat yang mudah di atas dapat membantu bunda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi dalam berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
