Bunda sedang mencari inspirasi resep jus hijau yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal jus hijau yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus hijau, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan jus hijau yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.
Jus hijau yang satu ini memiliki kandungan antioksidan, mineral serta vitamin yang sangat kaya. Menariknya, jus ini mengandung kalori yang sangat rendah. Ditambah dengan apel hijau memiliki senyawa yang mampu mendorong pertumbuhan bakteri baik pada usus kalian.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan jus hijau sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Bunda dapat membuat Jus Hijau menggunakan 4 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Jus Hijau:
- Siapkan sawi hijau uk sedang
- Gunakan brokoli ukuran sedang
- Gunakan pisang
- Siapkan air kelapa
Pasalnya, banyak orang kemudian menambahkan berbagai jenis buah-buahan untuk menciptakan minuman sehat yang lezat. Seperti mencampurkan kiwi dan apel hijau dengan jus bayam atau seledri. Minum jus pada waktu yang tepat dapat mendukung kinerja dan pemulihan yang lebih baik. Jus hijau memiliki kombinasi protein dan karbohidrat, yang membantu perbaikan otot dan resintesis glikogen, kedua ahli sepakat bahwa jus hijau bermanfaat sebagai minuman pemulihan pasca latihan yang berat.
Cara membuat Jus Hijau:
- Rebus sayur di selama 3 menit
- Potong pisang kecil kecil
- Blender semua bahan dan air kelapa
- Tambahkan es batu jika suka
Belakangan, jus hijau yang kesannya sangat tidak lezat justru berubah menjadi sebuah tren baru yang menyehatkan. Tidak bisa dipungkiri bagi Anda, yang gaya hidupnya normal, minuman manis pasti selalu Anda konsumsi, hampir setiap hari. Tidak ada yang salah memang jika tubuh Anda masih sehat. Masalah ini yang berlaku pada bayi juga mempunyai punca yang sama iaitu selalunya disebabkan cirit-birit. Seperti yang diberitahu di atas bahawa jus hempedu yang dihasilkan berwarna hijau.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Jus Hijau yang mudah di atas dapat membantu bunda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi bagi bunda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
