Bunda sedang mencari ide resep jus sayur dan buah yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal jus sayur dan buah yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus sayur dan buah, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan jus sayur dan buah enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Anda dapat mengkombinasikan berbagai buah dan sayur untuk bahan jus Anda. Dengan mengkonsumsi jus yang berbeda setiap hari, minum jus pun tidak akan membosankan. Selain itu, khasiat yang terkandung di dalamnya pun akan semakin kaya.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat jus sayur dan buah yang siap dikreasikan. Bunda bisa membuat Jus sayur dan buah memakai 6 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Jus sayur dan buah:
- Sediakan secukupnya Pokcoy
- Sediakan segenggam Brokoli
- Gunakan 1 buah Wortel buah (kupas dan potong2)
- Sediakan 1 buah Apel malang (kupas dr kulit dan potong2)
- Siapkan 1 sdt madu
- Gunakan secukupnya Air
Kombinasi jus bit, wortel, jahe, dan apel ini sangat baik untuk meningkatkan sistem imun, memelihara pencernaan, dan untuk detoksifikasi tubuh. Salah satunya dengan memperbanyak mengonsumsi buah dan sayur. Makin nikmat bila dua makanan tersebut digabungkan kemudian diolah dalam bentu jus. Bagi Anda yang masih bingung jus apa yang efektif untuk membantu menurunkan berat badan, kami sudah punya resepnya.
Cara membuat Jus sayur dan buah:
- Panaskan air sampai mendidih/panas
- Siram pokcoy dan brokolli dgn air panas (untuk menghilangkan bakteri)
- Blender pokcoy, brokoli, wortel, apel dan air secukupnya
- Tuangkan ke dalam gelas dan tambahkan 1 sdt madu. Jus siap diminum
Jus jeruk. foto: pixabay.com KOMPAS.com - Kolesterol tinggi masih menjadi ancaman untuk kesehatan. Beruntung, faktor risiko penyakit jantung ini bisa dikendalikan dengan buah dan sayuran yang dibuat menjadi jus. Menariknya, buah dan sayuran untuk jus penurun kolesterol di daftar ini sangat mudah kita temukan. Jus Detoksifikasi dengan Macam Buah dan Sayur. Diet jus detoksifikasi sangat populer dalam beberapa tahun terakhir belakangan ini.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Jus sayur dan buah yang mudah di atas dapat membantu bunda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman maupun menjadi ide bagi bunda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
