Bunda sedang mencari ide resep jus sehat yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal jus sehat yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Jus sehat dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh Dalam satu tahun, ada kalanya imun tubuh kita mengalami penurunan sehingga membuat kita rentan terkena penyakit seperti demam dan pilek. Meski kedua penyakit tersebut adalah penyakit umum dan mudah sembuh, tetapi sebenarnya bisa dicegah jika kita memiliki imun yang tinggi. Jus Merah Merona (Minuman Sehat) Sejak pandemi, untuk menuhin asupan vitamin dalam tubuh, saya seneng utak-atik buah/sayur untuk dijus atau dibuat smoothies warna-warni.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus sehat, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan jus sehat enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan jus sehat sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Bunda bisa menyiapkan Jus sehat menggunakan 7 bahan dan 1 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Jus sehat:
- Gunakan Brokoli,
- Ambil Bayam,
- Sediakan Apel fuji,
- Gunakan Mangga,
- Sediakan Perasan lemon,
- Gunakan Air,
- Ambil Es batu
Mengandung antioksidan tinggi yang mudah diserap tubuh. Minum jus membantu kita memperoleh manfaat dari buah dengan cara yang praktis. Kita dapat memperoleh khasiat dari berbagai buah tanpa harus memakannya satu per satu. Tubuh juga lebih mudah menyerap nutrisi yang ada pada jus.
Langkah-langkah membuat Jus sehat:
- Cuci bersih semua bahan, potong potong, masukkan blender. Beri es batu,air,dan perasan lemon. Blender sampai halus. Sajikan.
Silahkan coba dalam seminggu untuk mengkonsumsi aneka jenis jus di atas dan rasakan manfaatnya bagi tubuh. Selamat mencoba, semangat diet sehat dengan jus buah dan sayur! Aneka jus buah sehat selanjutnya adalah jus belimbing. Belimbing adalah tanaman yang tumbuh dengan subur di Indonesia. Belimbing mudah ditemukan di pasar karena ia terus berbuah sepanjang tahun.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Jus sehat yang mudah di atas dapat membantu bunda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
