Bunda sedang mencari inspirasi resep spinach broccoli juice (vegie green) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal spinach broccoli juice (vegie green) yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Quite frankly, I don't want to taste ANY broccoli in my green smoothie. You need the following ingredients to make this smoothie: Broccoli - I use raw broccoli. You can use left over broccoli, steamed broccoli or even frozen.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari spinach broccoli juice (vegie green), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan spinach broccoli juice (vegie green) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah spinach broccoli juice (vegie green) yang siap dikreasikan. Bunda dapat membuat Spinach Broccoli Juice (Vegie Green) menggunakan 4 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Spinach Broccoli Juice (Vegie Green):
- Ambil 1 ikat bayam
- Sediakan 1 bonggol brokoli
- Siapkan 2 sendok air perasan lemon
- Gunakan secukupnya madu
In this recipe, extremely nutritious greens like cucumber, celery, kale and spinach are combined with goodness of apples to give it a desirable sweeter taste and make well balanced tasty detox juice. But broccoli can also come in juice form. Like other dark green, leafy or cruciferous types of vegetables, broccoli is rich in vitamins, minerals, and other nutrients. Below you will find information specifically on the benefits that Broccoli can give you, as well as the steps to take to make your very own broccoli juice.
Cara membuat Spinach Broccoli Juice (Vegie Green):
- Petik daun bauam lalu cuci bersih bayam dan brokoli menggunakan air mengalir
- Lalu bilas dengan air hangat, supaya lebih bersih dan menghilangkan ulat di brokoli (kalau ada)
- Siapkan blender, lalu masukkan bayam dan brokoli tuangkan air sebanyak 600ml, lalu blender
- Saring jus menggunakan saringan untuk menyisakan airnya saja
- Lalu tambahkan perasan air lemon dan madu secukupnya
Broccoli contains sulforaphane, a known anti-cancer food. In this recipe, you actually can't taste the frozen broccoli once it's blended with all of the other great ingredients in this recipe. The trick is to use frozen broccoli florets, or use broccoli that has been lightly steamed and then chilled. Doing this breaks down the fiber and makes it a lot smoother to blend in a green smoothie. Broccoli is a great source of vitamins A (as beta-carotene) and C and is also a good source of folate.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan spinach broccoli juice (vegie green) yang bisa bunda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
