Lagi mencari inspirasi resep jus mentimun + buah garbis untuk diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus mentimun + buah garbis untuk diet yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus mentimun + buah garbis untuk diet, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan jus mentimun + buah garbis untuk diet yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.
Tidak hanya sangat nikmat untuk diminum, jus untuk diet ini. Sudah tahu bagaimana cara membuat jus mentimun untuk diet? Mentimun merupakan satu bahan yang sering kita temukan di dapur.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat jus mentimun + buah garbis untuk diet sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Bunda bisa menyiapkan Jus Mentimun + Buah Garbis untuk diet menggunakan 3 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Jus Mentimun + Buah Garbis untuk diet:
- Ambil timun ukuran sedang
- Ambil Buah garbis
- Gunakan air putih
Cukup dengan minum aneka jus diet dari buah-buahan saja akan menurunkan berat badan dan mengecilkan perut secara alami dan cepat. Tentu saja dengan mengkonsumsi jus buah untuk diet merupakan cara paling mudah dan ampuh menurunkan berat badan yang enak, sehat dan menyenangkan. Jadi banyak yang mencoba mengkonsumsi jus diet dari beragam sayuran dan buah yang di mix atau dikombinasikan sesuai. Pilihan jus buah untuk diet yang berikutnya adalah kombinasi antara strawberry dengan mentimun.
Langkah-langkah menyiapkan Jus Mentimun + Buah Garbis untuk diet:
- Cuci bersih semua buah. Kupas kulitnya, kupas kulit mentimun sedikit dan selang seling. Potong dadu kecil kecil masukkan dalam blender
- Belender kecepatan high sekali saja. Tuang dlam gelas
- Jus siap dinikmati
Strawberry, seperti halnya golongan berry lainnya, banyak mengandung flavonoid, komponen yang membantu mengurangi resiko serangan jantung pada wanita usia muda dan menengah sebanyak. Buah selanjutnya yang bagus untuk diet sehat alami adalah melon. Buah melon mengandung gula yang tinggi dan lycopene yang berfungsi sebagai antikanker. Melon merah dan oranye juga mengandung carotenoid yang dapat melindungi sel tubuh terhadap kerusakan radikal bebas dan. Tubuh manusia sendiri sangat membutuhkan proses mengeluarkan racun dalam tubuh yang berlangsung secara terus menerus dan disini peran mentimun beserta bijinya sangat penting.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat jus mentimun + buah garbis untuk diet yang bisa bunda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
