Bunda sedang mencari ide resep jus hijau sang pendetoks (minuman sehat/diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus hijau sang pendetoks (minuman sehat/diet) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Madu memang memiliki rasa yang sangat manis, namun tenang madu tidak mengandung kadar gula yang tinggi jadi aman untuk dikonsumsi. Sayuran untuk detoks sebaiknya yang berwarna hijau, merah, kuning. Jumlahnya cukup satu jenis sehari dan secara bergantian.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus hijau sang pendetoks (minuman sehat/diet), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan jus hijau sang pendetoks (minuman sehat/diet) yang enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat jus hijau sang pendetoks (minuman sehat/diet) yang siap dikreasikan. Bunda dapat membuat Jus Hijau Sang Pendetoks (Minuman Sehat/Diet) memakai 7 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Jus Hijau Sang Pendetoks (Minuman Sehat/Diet):
- Siapkan Segenggam pokcoy
- Siapkan 1/2 sdt kale bubuk
- Sediakan Secukupnya nanas
- Gunakan 1 buah pir
- Ambil 1/2 buah lemon peras
- Sediakan 1 botol yakult
- Gunakan 100 ml air dingin
Selain air putih, ada beberapa minuman sehat lainnya yang dapat dikonsumsi agar menu asupan makin bervariasi. Berikut ini beberapa minuman sehat yang dapat menjadi pilihan Anda: Jus sayuran Jus sayuran dipercaya lebih cocok dikonsumsi oleh Anda yang sedang menjalani program diet, daripada jus. Selain ada air putih, ada juga jus diet cepat seperti buah dan jus sayur. Ini dia bedanya jus buah dan jus sayur sebagai minuman pembakar lemak yang sehat untuk dikonsumsi.
Cara membuat Jus Hijau Sang Pendetoks (Minuman Sehat/Diet):
- Siapkan semua bahan.
- Blender semuanya, tingkat kehalusan jus tergantung selera. Kalau saya lebih suka yang agak-agak kasar supaya pas diminum masih ada yang dikunyah-kunyah.
- Jus hijau siap mendetoks tubuh kita.
Jus Detoksifikasi Terdiri dari kombinasi sayuran dan buah-buaham, jus ini sangat baik untuk dikonsumsi saat diet. Sifat pembakaran lemak green tea memang sudah terkenal. Teh hijau, kaya akan antioksidan dan senyawa lain yang dapat meningkatkan kesehatan dalam tubuh. Epigallocatechin gallate (EGCG), antioksidan utama dalam teh hijau, dapat meningkatkan metabolisme dan mendukung penurunan berat badan. Minuman yang baik untuk menurunkan berat badan selanjutnya adalah jus buah.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan jus hijau sang pendetoks (minuman sehat/diet) yang bisa bunda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
