Lagi mencari ide resep jus brokoli jeruk yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus brokoli jeruk yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Resep Jus Brokoli, bayam dan jeruk manis. Seringnya saya beli brokoli untuk di masak kali ini cobain dibuat jus dicampur sayur bayam dapet intip resepnya mba Harijah Harun buat ngeramein #PR_recookhararejo. Modif dikit saya ganti bahan madu dengan air jeruk manis.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus brokoli jeruk, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan jus brokoli jeruk yang enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah jus brokoli jeruk yang siap dikreasikan. Bunda bisa menyiapkan Jus Brokoli Jeruk menggunakan 5 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Jus Brokoli Jeruk:
- Sediakan 1 buah brokoli
- Ambil 2 buah jeruk
- Gunakan 2 sdm madu
- Ambil 200 ml air es
- Siapkan Sesuai selera es batu
Agar tak berbau langu, bisa padukan timun ke dalamnya. Lalu cairannya bisa pilih buah berair. Masukkan brokoli ke dalam ekstraktor jus, ambil airnya. Buah Naga Selain sayur brokoli dan apel, jeruk juga masuk dalam daftar buah yang sebaiknya tidak Anda buat menjadi jus.
Cara menyiapkan Jus Brokoli Jeruk:
- Siapkan baskom kecil, isi air hangat dan beri 1/2 sdt garam. Aduk rata. Belah brokoli dan bonggolnya jadi beberapa bagian, rendam dalam air garam selama 10 menit untuk mengeluarkan residu pestisida atau hama yang mungkin masih ada. Cuci bersih dengan air mengalir. Tiriskan. Belah jeruk lalu peras, ambil airnya. (Kulit jeruknya saya pakai untuk membuat pupuk)
- Masukan potongan brokoli ke dalam blender. Tambahkan air jeruk, air es dan madu. Blender hingga halus.
- Siapkan gelas, tambahkan es batu. Tuang jus sambil disaring (ampas nya saya pakai juga untuk buat pupuk).
- Sajikan 💛
Apalagi jika Anda blender bersamaan dengan kulitnya. Kulit jeruk mengandung senyawa yang dapat mengiritasi sistem pencernaan sehingga menimbulkan masalah pencernaan, seperti sakit perut. Delima, jeruk, mangga, semangka, apel dan pisang adalah beberapa buah-buahan yang memiliki kandungan air dan glukosa. Memakan buah dan sayuran secara langsung terkadang dinilai berat dan susah untuk ditelan bagi kebanyakan orang. Maka dari itu lahirlah ide untuk menyampurkan beberapa buah dan sayuran dalam bentuk jus.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan jus brokoli jeruk yang bisa bunda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
