Lagi mencari inspirasi resep jus hijau sang pendetoks (minuman sehat/diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal jus hijau sang pendetoks (minuman sehat/diet) yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus hijau sang pendetoks (minuman sehat/diet), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan jus hijau sang pendetoks (minuman sehat/diet) yang enak di mana pun bunda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Madu memang memiliki rasa yang sangat manis, namun tenang madu tidak mengandung kadar gula yang tinggi jadi aman untuk dikonsumsi. Sayuran untuk detoks sebaiknya yang berwarna hijau, merah, kuning. Jumlahnya cukup satu jenis sehari dan secara bergantian.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan jus hijau sang pendetoks (minuman sehat/diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Bunda dapat menyiapkan Jus Hijau Sang Pendetoks (Minuman Sehat/Diet) memakai 7 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Jus Hijau Sang Pendetoks (Minuman Sehat/Diet):
- Siapkan pokcoy
- Siapkan kale bubuk
- Siapkan nanas
- Gunakan pir
- Siapkan lemon peras
- Sediakan yakult
- Siapkan air dingin
Selain air putih, ada beberapa minuman sehat lainnya yang dapat dikonsumsi agar menu asupan makin bervariasi. Berikut ini beberapa minuman sehat yang dapat menjadi pilihan Anda: Jus sayuran Jus sayuran dipercaya lebih cocok dikonsumsi oleh Anda yang sedang menjalani program diet, daripada jus. Selain ada air putih, ada juga jus diet cepat seperti buah dan jus sayur. Ini dia bedanya jus buah dan jus sayur sebagai minuman pembakar lemak yang sehat untuk dikonsumsi.
Cara membuat Jus Hijau Sang Pendetoks (Minuman Sehat/Diet):
- Siapkan semua bahan.
- Blender semuanya, tingkat kehalusan jus tergantung selera. Kalau saya lebih suka yang agak-agak kasar supaya pas diminum masih ada yang dikunyah-kunyah.
- Jus hijau siap mendetoks tubuh kita.
Jus Detoksifikasi Terdiri dari kombinasi sayuran dan buah-buaham, jus ini sangat baik untuk dikonsumsi saat diet. Sifat pembakaran lemak green tea memang sudah terkenal. Teh hijau, kaya akan antioksidan dan senyawa lain yang dapat meningkatkan kesehatan dalam tubuh. Epigallocatechin gallate (EGCG), antioksidan utama dalam teh hijau, dapat meningkatkan metabolisme dan mendukung penurunan berat badan. Minuman yang baik untuk menurunkan berat badan selanjutnya adalah jus buah.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan jus hijau sang pendetoks (minuman sehat/diet) yang bisa bunda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
